Зміна звичок

centro

Від ETB вони знову звернулися з проханням про запис на наших закладах. Для нас великим задоволенням є те, що вони розраховують на нас та наших професіоналів за свої програми.

З цієї нагоди програма "ЕЛІТНІ ТІЛА" зафіксувала водні заходи (Aquagym) у нашому басейні. Протягом усього ефіру цієї програми 5 людей з проблемами ожиріння проходять процес схуднення протягом 10 тижнів.

У Centro Guna ми також маємо справу із ситуаціями такого типу, якщо це необхідно.


Наша мета - працювати над зміна способу життя та звичок здоров’я спільним шляхом та за підтримки мультидисциплінарної команди. Для цього ми маємо: Харчування, Спортивну медицину, Психологію, Фізичну підготовку, Внутрішні та водні заходи тощо. за допомогою якої можна розробити персоналізовану програму, адаптовану до кожної потреби

Тому ми надаємо пріоритет наступним напрямкам роботи:

  • Здорова їжа: навчіться їсти здорову та збалансовану дієту, завдяки професійній підтримці дієта оновлюється та вносяться позитивні зміни як щодо фізичного стану пацієнта, так і для його здоров’я та загального самопочуття. Наша мета - досягти здорового тіла, яке дозволяє насолоджуватися повноцінним життям без перешкод і труднощів.
  • Фізична активність: сходинки потрібно піднімати по одній, і ми розуміємо, що фізичні вправи потрібно робити поступово. Ми щодня підтримуємо вас і разом ставимо невеликі цілі, які ви можете досягти. Таким чином, ви зможете почуватись задоволеними та підтримувати свою мотивацію.
  • Психологічна робота (емоційне здоров'я): Ми супроводжуємо вас у цьому особистому процесі, настільки інтимному та відкритому для інших одночасно. Наше завдання - допомогти вам вирішити особливі труднощі з їжею, мотивацією, підтримкою її, адаптацією до фізичних та емоційних змін, адаптацією до більш широкого і повного соціального життя, вирішення можливих внутрішніх конфліктів тощо.


Ці три осі взаємопов’язані і залежать одна від одної. Тобто, жоден з них не є ефективним сам по собі в цьому процесі. Поперечним способом ми виконуємо a Медичний контроль що супроводжує три основні осі