Про гранат

З книги «Самовилікування міоми матки» ми дізналися, що харчування має надзвичайно важливе значення в природному лікуванні міоми. Дослідження професора Інгрід Гергард доводять, що ріст міоми матки може прискоритись через брак антиоксидантів. Ідеальне рішення для заповнення прогалини - гранат

салат

Вміст антиоксидантів, флавоноїдів та поліфенолів у гранаті пригнічує утворення та ріст пухлин, відкладення кальцію на стінках судин та атеросклероз.

Він також може забезпечити певний захист (інфаркт міокарда, інсульт) від судинних захворювань, які часто трапляються після гістеректомії і різко зростають через падіння рівня естрогену під час пізньої менопаузи.
Вміст заліза, фолієвої кислоти та вітаміну С у гранаті також виділяється серед інших фруктів, склад яких також сприятливий. Склянка органічного гранатового соку на день має кровоочищуючий, стимулюючий кровообіг та інгібуючий міому ефект. Про цілющу дію граната при лікуванні міоми, домінуванні естрогену, скаргах на перименопаузу ви можете прочитати в публікаціях про спосіб життя “Міома”, “Органічне життя”.

Підказка про гормональну дієту

Салат з граната

Ви можете використовувати крихітні насіння граната в салатах, тому характерний терпкий смак граната притупляється. Купуйте стиглі плоди не жовтуватого кольору.

Нам це потрібно?
  • 1 гранат
  • 1 апельсин
  • 6 чайних ложок ксиліту
  • 2 столові ложки лимонного соку
  • 6 столових ложок оливкової олії
  • сіль
  • перець
  • розмарин гілка з вікна
  • 6 листків радикчіо
  • 10 dkg тофу (або трохи домашнього козячого сиру для ароматизації)
  • листя м'яти
  • лист базиліка
Салат з гранатового редіччо при лікуванні міоми, домінування естрогену, скарги на перименопаузу Фото: wsj.com

Листя у радиккіо злегка пряні, пряні, з перцевим смаком. Мало хто знає, що радикчо - це вид цикорію, я думаю, він добре поєднується з гранатом. Це легко зробити. Ви змішуєте очищені нарізані інгредієнти відповідно до вашої фантазії. Фантастична, дуже смачна зимова вітамінна бомба. Зрештою, я завжди посипаю різними насінням. Зараз це буде лляне насіння, я використовувала насіння соняшнику минулого тижня

Як частина вашої гормональної дієти, знаючи кухонні та побутові інгредієнти, яких слід уникати в Mioma Organic Life 2.0, ви зможете досягти хороших результатів при усадці міоми за кілька місяців за допомогою гімнастики жіночого здоров’я «Маленький басейн».