Смачно і корисно кисло-солодкий салат зі шпинату, що дасть вам багато вітамінів, мінералів, а також корисних жирів. Ви також можете додати до нього інше джерело білка, наприклад, курячу грудку, тунець або креветки. Спробуйте, наприклад, на вечерю. Ви відразу полюбите цю гірчично-медово-кунжутну заправку.
Якщо ви любите шпинат, цей салат зроблений для вас. Просто помийте і підготуйте листя шпинату, посипте журавлиною та мигдалем і збагатіть цілу їжу цим фантастичним гірчично-медово-кунжутна заправка. У поєднанні зі шпинатом він просто смачний, і ви неодмінно отримаєте від цього задоволення. Вдома це одна з найпопулярніших пов’язок за всю історію. Я також люблю готувати його для різних інших салатів, особливо якщо салат є гарніром до м’яса.
Салат без меду також підходить для веганів, а крім того, він насичений корисними жирами, клітковиною та білком. Причини, навіщо включати шпинат у свій раціон є кілька:
- діє як профілактика раку
- це також приносить користь нашим очам
- зміцнює кістки
- має антиоксидантну дію
- допомагає підтримувати здоровий артеріальний тиск
- може зменшити ризик інсульту
- в одній чашці немає навіть десяти кілокалорій
Приготуйте цей простий салат зі шпинату з гірчично-медово-кунжутною заправкою і зарядіть організм гарною порцією поживних речовин.
- Салат з граната з макаронами та моцарелою; Рецепт
- Салат з волоських горіхів з буряком та смаженою зубочисткою - кулінарний BILLA
- Освіжаючий овочевий салат з кефіром і лимонним соком - найкращий смак - Рецепти від бабусі
- Гречано-грибний салат - рецепт
- Додайте в заправку мінеральної води і дайте постояти всю ніч. Б'юся об заклад, що такий хороший салат з капусти