Веганський салат з капусти з редькою та грейпфрутом
Веганський салат з капусти з редькою та грейпфрутом
За останні кілька місяців цитрусові та капуста стали моїми улюбленими двома продуктами! Цей чудовий салат з капусти з редькою та грейпфрутом поєднує в собі обидва мої улюблені.
Капустяний салат з редькою та грейпфрутом
Цей салат готується дуже швидко, а заправка також надає легку, м’яку гармонію смаку грейпфруту та овочам.
Капустяний салат готується з китайської капусти, яка втричі багата білком, ніж качанна капуста, і легше засвоюється.
Я прикрашаю цибулею. У мене завжди є цибуля-лук у своєму саду з трав, кілька маленьких шматочків також прикрашають цей салат. (Замість цибулі цибулі його також можна подати з подрібненою петрушкою або тонко нарізаною зеленою цибулею).
Подавати з курячою грудкою на грилі або смаженим лососем.
Інгредієнти салату з грейпфрута, редьки, капусти:
- 6 склянок пекінської капусти тонко нарізаної
- 2 великі рожеві грейпфрути
- 5-6 маленьких редисок, нарізаних скибочками
- 1-2 столові ложки подрібненого цибулі-цибулі
Заправка для салату:
- 2 столові ложки оливкової олії
- 2 столові ложки оцту шампанського
- свіжомеленого перцю
- пара щіпок морської солі
Підготовка:
- Покладіть пекінську капусту в середній салатник.
- Очистіть грейпфрут, як показано на малюнку, і подрібніть.
- Додайте в салат грейпфрут і редьку.
- Змішайте інгредієнти соусу віночком.
- Вилити салат і посипати цибулею.
- Чай з лимонної трави із заспокійливим, зміцнюючим нерви, проти здуття живота - дієтою для нашого тіла
- Дієтичне варення з айви або айвовий сир - наша дієта для здоров’я тіла
- Нехтувані джерела вітамінів Зелена капуста, чорна редька Без ліків
- Екзема - наша дієта для здоров’я тіла
- Рецепт фалафеля - наша дієта для здоров’я тіла