Опублікував Kaliu у 08.10.2018

Нещодавні логіни
  • Карпаччо з буряків та яблук з рокфор
  • Гаррі з гарбуза каррі
  • Заварний швейцарський мангольд з козячим сиром
  • Смажений перець вершковий
  • Що таке піст і чому це простіше, ніж дієти?
  • Морква з родзинками в гірчиці
Категорії
  • Переваги голодування
  • Цікаві факти про піст
  • Галерея та відгуки
  • Природна медицина
  • Рецепти повернення до їжі
  • Здорові рецепти
  • Про піст

капусти
Інгредієнти:

200г червонокачанної капусти
200 г свіжого ананаса
1 столова ложка лимонного соку
1 столова ложка оливкової олії (*)
1 щіпка кориці
Сіль, свіжомелений перець


Помиту червонокачанну капусту наріжте дуже дрібно.
Також поділіть свіжий ананас на невеликі шматочки і змішайте його з червонокачанною капустою.
Зробіть соус з лимонного соку, олії та спецій і додайте його в салат.

Тут ви можете дізнатися більше про чудові властивості червонокачанної капусти.

(*) Цей рецепт підходить для днів після голодування, але особливо в перший день після повернення до годування олію не слід використовувати, а на другий день після повернення до годування його слід вживати помірковано.