Салат з високим вмістом білка і клітковини, які організм повільно перетравлює і подовжує відчуття ситості.Родзинки багаті залізом, перець, цибуля, коріандр і лимон мають високий вміст вітаміну С та інших корисних для здоров’я інгредієнтів. Робити мигдаль, мед, оливкову олію, перець каррі. Все хороше, смачне і корисне міститься в цьому салаті!
Сирі матеріали
Мої нотатки
Увійдіть до Варі і запишіть свої нотатки до рецептів.
Підхід
Приготуйте окремі інгредієнти салату, поріжте і подрібніть перець, цибулю та коріандр дрібно, посоліть цибулю, оливкову олію, лимонний сік, мед, каррі та чорний перець у склянці, перемішайте для заправки;
Додайте родзинки до гарячого, звареного чистого рису на пару і замочіть, залиште охолоджуватися до кімнатної температури.
Додайте інші інгредієнти, залийте зверху, перемішайте і, нарешті, посипте смаженими мигдальними пластівцями.
- Цибулеві багети (фото рецепт) - рецепт
- Покладіть його поруч з котлетами замість картоплі, і вам не буде важко Відмінний салат із селери, він також допоможе
- Домашній картопляний суп з грибами - рецепт МОРИ
- Домашній рецепт для схуднення; Блог про здоров’я
- Домашні шоколадні батончики мюслі, які грайливо перевершують якість та смак тих, що з магазину (Рецепт)