обробляти

Як і в центрах перевиховання, ізоляція, спричинена пандемією, має вирішувати складну ситуацію.

Братислава, 16 квітня (TASR) - Сьогодні люди живуть у режимі, який чимось нагадує "вдосконалення". На це вказує Іван Лукшик з Інституту досліджень соціальних комунікацій Словацької академії наук (SAS). Він розповів TASR, як управляти соціальною ізоляцією, пов'язаною з новим коронавірусом. За його словами, вас можуть надихнути стратегії дітей з "вдосконалення".

"У нас є суворий режим, винайдений кимось мудрішим або потужнішим, зачинений у будинках, квартирах та районах з обмеженою рухливістю. Це все для нашого блага, це повинно захищати нас від підводних каменів небезпечного світу. Режим посилюється, коли ми відчуваємо себе в пастці, але нам не потрібно впадати у відчай. Нас можуть надихнути уроки "вдосконалення". " заявлено для TASR.

Як і в центрах перевиховання, ізоляція, спричинена пандемією, має вирішувати складну ситуацію. Лукшик зазначив, що діти у центрах перевиховання використовують кілька стратегій для подолання складної життєвої ситуації. "Ми також можемо навчитися у них в управлінні соціальною ізоляцією, пов'язаною з коронавірусом" він додав.

Наприклад, люди повинні адаптуватися до несприятливих умов. "Необхідно терпіти обмеження пересування, зустрічей, дотримуватися необхідних гігієнічних заходів", - пояснив Лукшик. Він також рекомендує прийняти підтримку навколишнього середовища. "Нам потрібно допомагати в сім'ї або в околицях, літнім людям у покупках, говорити з ними, інформувати та підтримувати одне одного", - сказав він TASR.

Люди також повинні дивитись у майбутнє. "У нас може бути більше часу, щоб переосмислити те, що має, а що не має сенсу у нашому житті, і якщо ми хочемо змінити це, ми можемо спланувати, як ми з цим справляємося". він додав. Не можна забувати про самореалізацію. Наприклад, люди можуть почати вивчати іноземні мови в Інтернеті, роздумувати про старі захоплення чи навчитися чомусь новому.

Лукшик також наголошує на необхідності розслабитися, наприклад, за допомогою спорту. Вони також радять людям бути незалежними, вони несуть відповідальність за особисту гігієну, за свою поведінку щодо близьких людей, їм доводиться купувати їжу або шукати нову роботу.

За словами Лукшика, ми також можемо компенсувати багато речей вдома. Наприклад, ви можете займатися йогою в Інтернеті, ви можете бігати на вулицю, замість того щоб купувати хліб, спечіть його. Він також радить уникати ризикованих ситуацій. "Я обмежую рух у місцях, де багато людей по черзі і зустрічаються, і я не переїдаю вдома, не вживаю алкоголю, не палю, не дивлюся телевізор постійно, не" просто сидіти за комп’ютером, " він додав.

Він нагадав, що навіть під час кризи деякі діти та молодь перебувають в інституційних установах. "Ці діти та молодь зараз живуть у подвійному карантині. Соціальний, який здебільшого був спричинений некомпетентністю чи безвідповідальністю їх батьків, та той, в якому ми всі інші, в рамках карантину щодо коронації. Тож ми думаємо про них, або допомогти цим дітям " Лукшик апелює.