ЗУСТРІЧ ЙОГИ І СВІДОМЕ ЇЖЕННЯ

сатя
З 23 по 25 жовтня ми проведемо зустріч з йогою та уважним харчуванням у Тертанзі

Ми підготували повну програму у співпраці з Nieves Urrutia, дієтологом:

* ЦІЛЬ *
Наша пропозиція полягає в тому, щоб ви провели вихідні, ізольовані від повсякденних шумів, щоб ви могли дозволити своїм почуттям керувати вами, а не "мусити". Час, відведений для тренувань, навчання, експериментів та смаку інструментів для вашого самопочуття, як фізичного, так і емоційного, розумового та духовного.
І це серед природи, у винятковій обстановці.
Підхід людського і божественного, лише з однією умовою, повинен бути веселим.

* ПРОГРАМА *
П’ятниця, 23 жовтня 2015 року
-20:00: запрошення, презентація програми та групи.
-21.15 вечора: керована медитація
-21.30: вечеря
-22.30: колоквіум "тіло-розум"
* страви будуть веганськими з макробіотичним впливом та органічного походження.

Субота, 24 жовтня 2015 року
-7.30 ранку: керована медитація та оспівування мантр
-8.30 ранку: асани хатха-йоги
-10.00: сніданок
-11.00: майстерня свідомої кулінарії:
-вступ до енергетичного харчування
-ми готуємо повне осіннє меню: овочі, крупи, бобові, водорості, соління
- "Ми їмо тушонку"
-16:00: прогулянка по ранчо.
-18.30: асани хатха-йоги
-20.30: вечеря та демонстрація того, як приготувати суп місо та чому.
-22.00: читання та збір під керівництвом
-22:45: керована медитація

Неділя, 25 жовтня 2015 року
-7.30 ранку: керована медитація та мантри
-8.30 ранку: асани хатха-йоги
-10.00: сніданок
-11.30: інтеграційна конференція. Ми піднімаємось і прощаємось.

* БРОНЮВАННЯ ЦІНИ І МІСЦЯ *
150 євро на людину. Включає заходи, харчування та перебування.
Кількість місць обмежена 20.
* Якщо ви зареєструєтесь до 4 жовтня, ви отримуєте знижку 20%.

Для реєстрації потрібно ввести 50 євро із зазначенням свого імені та прізвища в наступному номері рахунку:
BBK 2095 0074 609105661333

Потрібно взяти з собою спальний мішок та/або постіль, рушник ...
Зручний одяг, можливо, тксубаскеро на всякий випадок та відповідне взуття.