Як ми вже говорили деякий час, ми занурені в 2019-2020 навчальний рік, і ми починаємо з наших щоденних процедур. Напевно багато хто з вас відвідує спортивні центри, щоб робити щоденні фізичні вправи, і час від часу користується нагодою, щоб зробити собі розслаблюючу сауну. Але, у випадку, коли є варикозне розширення вен, Чи доцільно потрапляти в це місце, яке коливається між 80 і 90 градусами?

варикозі

Коли градусник досягає високих температур, люди з варикозним розширенням вен та венозною недостатністю можуть страждати ускладненнями. Це відбувається через судинорозширювальну дію тепла, тобто кровоносні судини збільшуються в розмірах.

Тому надлишок тепла, причому не тільки від тепла, виробленого сонцем, але від будь-якого джерела тепла, може негативно вплинути на появу та загострення варикозу. [1] Такими джерелами можуть бути термальні ванни, сауни, епіляція гарячим воском ...

Що таке сауна? Сауна - це пітна ванна, яка проходить у закритому приміщенні при дуже високій температурі. Залежно від вологості, яку ми маємо всередині, сауна може бути вологою або сухою. Мокра, також відома як турецька лазня, не перевищує 70 °, а вологість дуже висока. З іншого боку, сухий - від 80 до 90 градусів і не перевищує вологість 20%.

Враховуючи всі зауваження, можна зробити висновок, що сауни можуть негативно впливати на варикозне розширення вен. Венозна система пристосовується до температурних коливань, коли є функціональна цілісність венозної стінки. Отже, вени чудово витримують високі температури. Проблема виникає, коли є варикозна аномалія. Коли ми відвідуємо сауну, теплові зміни, яким піддається варикозне розширення вен, справді агресивні. Тобто те, що в цьому плані є стерпним для людини, яка не має варикозного розширення вен, не стерпне для хворих на варикоз [2].

Щось, що ми рекомендуємо замість сауни, це плавання. При контакті з холодною водою відбувається звуження судин, яке бореться з розширенням вен. Перебування у воді також полегшує відчуття тяжкості і є видом спорту, при якому ноги не зазнають удару.

Як ви вже переконалися, якщо вам подобається, якщо на ногах у вас варикозне розширення вен, відвідувати сауну не дуже добре. Звичайно, якщо у вас виникнуть запитання, ви можете зв’язатися з нами.