жировими

Надмірна вага є проблемою для більшості населення. Існує безліч пояснень проблеми, починаючи від недостатнього фізичного навантаження до недоїдання і закінчуючи спадковою схильністю. Однак, крім них, є також духовний фон усього, що варто розглянути кожному, хто бере участь.

Ми їмо в своєму смутку

Дуже поширене явище, коли, коли щось нас засмучує, ми намагаємося полегшити це за допомогою їжі, особливо солодощів.

Будь то любовне горе, стрес на роботі чи сварка, багато людей хочуть солодощів відразу і втішаються цим.

І горе часто через нашу зайву вагу, але ми все одно харчуємось дивним чином.

Їжа як нагорода за успіх

Їжа дуже часто також є засобом винагороди.

Тобто, якщо нам щось вдалося, ми відзначимо це або великим сімейним обідом, або домашнім солодким захопленням.

Найнебезпечніше, звичайно, коли ми таким чином вшановуємо свої успіхи у схудненні, тобто ми відзначаємо набрані кілограми, повертаючи їх.

Захисна броня

Існує кілька теорій, згідно з якими зростання жирових прокладок також є захисним механізмом.

Тобто, ми збираємось озброїтися проти критики та зловживань і носити справжній щит, який захищає тендітну та чутливу особистість усередині.

Як дитина

Багато людей вирощують цю захисну броню самостійно в дитинстві. Це правда, що спілкування дітей може бути чесним, але це також може бути шкідливим для чутливої ​​маленької дитини.

Дитина, з якої висміюють своє ожиріння, зазвичай їсть ще більше, тим самим захищаючись від критики та виключення, при цьому приділяючи собі любов і увагу.

Поповнення любові

Вживання солодощів - один із найбільш типових проявів доброчинності. Ми відчуваємо, що щось отримуємо, тому наповнюємо себе якомога більше їжі, часто навіть без сортування.

Однак правда полягає в тому, що в цьому випадку ми хочемо не їжі, а уваги та розуміння.

Ми наполягаємо

Таким чином, невдачі на дієтах часто не випадкові, на думку багатьох експертів.

Ми не тільки звикли до свого способу життя та дієти, але й звикли мати захисну броню за ці роки.

Ось чому теж важко від нього позбутися, бо, хоча це нас і турбує, відчуття захисту часто сильніше цього.