1. - Італійське літо (100 калорій)
Прохолодний, теплий літній вечір приготувати просто, але смачний коктейль. Чарівний смак італійського літа обумовлений полуницею, бальзамічним оцтом та лавровим листом.
Інгредієнти: 0,4 дл срібної текіли, 2 полуниці, 1 свіжий лист базиліка, 4 краплі бальзамічного оцту, свіжовичавлений сік лайма, 0,6 дл дистильованої води, підсолоджувач за смаком.
Підготовка: Свіжу полуницю та базилік розкладіть по склянці, потім додайте інші інгредієнти та лід. Струсіть, прикрасьте гілочкою свіжого базиліка, і ви готові до вживання!
2. - Сонячне світло (120 калорій)
Відомо, що Саке є одним з найчистіших алкогольних напоїв у світі. Питна вода, рис, кожит та дріжджі, низькокалорійний апельсиновий сік та солодкий смак шампанського складають популярний яскравий коктейль Саке.
Інгредієнти: 2 одиниці саке, 1 одиниця апельсинового соку, шампанське за смаком.
Приготування: Додайте апельсиновий сік і шампанське за смаком. Прикрасьте склянку апельсиновою часточкою.
3. - азіатський мохіто (105 калорій)
Версія більш популярного мохіто, виготовленого з азіатських інгредієнтів. Ледве 105-калорійний професійний напій з вибухово освіжаючим смаком м’яти та лимона - це приємне та низькокалорійне літнє освіження.
Інгредієнти: 0,6 дл саке, листя м’яти, лимон або лайм, апельсиновий сік, сода.
Приготування: Змішайте інгредієнти та додайте їх з улюбленого соку. Додайте лід - і все готово.
Блю-Ху (200 калорій)
Blue-Hoo славиться своїм ефектом схуднення, але певно, що це один із найсмачніших літніх освіжаючих коктейлів, звичайно, лише якщо ви можете зупинитися після першого.
Інгредієнти: 0,6 дл горілки, 1,2 дл шоколадної наливки
Підготовка: вилийте інгредієнти на лід у шейкері, потім процідіть і споживайте отриманий крижаний коктейль.
- Найкраще тренування для гирі для задоволення жиру та калорій
- 1500 калорій за 30 хвилин з InfraSlim X Szeged, Szabolcs Zubai та Ákos Lele! Szeged365
- Спаліть 400 калорій за 20 хвилин за допомогою нового спортивного інструменту - журналу «Здоров’я та спосіб життя»
- 13 корисних морозивів вагою до 250 калорій для задоволення солодкої тяги протягом усього літа
- Рецепт 4 картоплин менше 400 калорій - Рецепт Феміна