Схуднути не можна?
Дайте мені знати, що ви зіпсували! DL Час зчитування приблизно Я випробував усі методи, які призвели до того, що хтось десь скинув кілограм, мої теоретичні знання чудові. У той час я починав все це з п’ятифунтового плюсу, і сьогодні я ношу додаткові засоби для схуднення. Але давайте не будемо зациклюватися на цьому! Якби я не впадав у всі діючі та неіснуючі дієти, як би вам допомогла втрата ваги, самогубство для схуднення, ми сьогодні всі зіпсовані?!
Секрет більш ефективного схуднення
Написала Леа Дараньї. Eo втрата ваги, коли я лише огірок eo втрата ваги протягом тижня, я також втратив курс або чотири фунти, а потім шість ковзання назад до мене. Я купив менший за розміром одяг для цілей, надруковані мотиваційні цитати, фотографії секс-богинь та секс-богів, які просто чекали моєї кращої форми. Нічого не зайшло. Спершу мене це розчарувало, і тоді я прийшов до висновку, що відтепер я вважаю за краще вірити, що всі ми приймаємо рішення, багато разів на день, що відповідає здоровому життю чи ні.
Ео втрата ваги - це ще одна тема, наскільки біса важко постійно приймати правильні рішення.
Коментар
Я зібрав чотири найбільші помилки, які я відфільтрував за 15 років невдалих спроб схуднення. Eo схуднення слово схуднення відгодувати Це перше і головне. І це зараз не жарт, я б волів, щоб писав сорок, червоним, жирним. Клянусь, так воно і є.
За останні п’ятнадцять років, незважаючи на те, скільки разів я говорив про схуднення, описував це або навіть думав про початок дієти для схуднення, я завжди набирав більше кілограмів незабаром, ніж на момент прийняття рішення.
Так було без винятку. Але, на жаль, це слово не тільки відгодівля, але і звикання, не потрапляйте на початкові кілька фунтів мінус! Потім він врешті-решт вирішує впасти в депресію і відкидає назад не лише на лінію старту, але навіть метри до цього. Тож ніяких дієт і ніяких дієт, дозвольте мені більше цього не чути!
Ви не можете схуднути? Б'юсь об заклад, я знаю, з чим ти возишся!
Ми починаємо в понеділок, перший день або завтра. Якщо ви схуднете, хочете ви змінити зовнішній вигляд за станом здоров’я, естетичним або з будь-якої іншої причини, не думайте починати заздалегідь визначений день, бо тоді ти будеш приречений або приречений.
Я думаю, що людина буде принаймні на один розмір більшою до того певного понеділка. І це небезпечна рослина, тому що іноді останнє роздирання настільки добре, що термін переноситься на наступний понеділок. Або один після цього. ео втрата ваги
Тоді раптом ео бас для схуднення, я набрав десять кілограмів, ось як це могло статися. Регулювання Аткінса, 90-денна дієта Все фігня.
Мені довелося спробувати все це, щоб усвідомити, що вони працюють лише годинами і годинами, поки я не чіпляюся до них, завдаючи шкоди собі, щадячи гаманець. Як тільки я відпускаю спазматичну манію і зупиняю ео втрату ваги від безглуздих витрат і посту, кілограми відповзають назад і підло навіть починають ділитися, прямо, скажімо, в животі, де вам справді не слід.
Ми всі відчуваємо, що для зниження ваги існує лише одне правильне рішення: здорове харчування та фізичні вправи поряд із цим. Стільки нічого для eo схуднення фокус-покус. Я дуже шкодую, що захищав саморобні селфі зі шкільних років, бо я завжди жив у тіні свого майбутнього худенького «я». Мені навіть в голову не спадало, що життя не дочекається, коли я досягну чудового тіла в бікіні. Можливо, я ніколи цього не досягну, але менше цього не буду.
Зовнішній вигляд також має значення, звичайно, ео втрата ваги не визначається, я не буду тим, ким я є. Те, що я все ще відчуваю себе хорошою жінкою, не означає, що я не хочу одного разу стати худішою.
Є що вдосконалити у всіх сферах життя, це було б потворно, е.о. втрата ваги, ми б не думали так, так що йдіть на це!
І я не кажу це, бо я прочитав від якоїсь знаменитості, що зараз найкраща мотивація схуднення - це відкрити перед країною таємницю, за яку я так глибоко соромився ще до своєї матері. Але оскільки я задоволений своїм життям, багато втрачаю вагу, і я знаю, що це буде так, навіть якщо мені лише 40, тому насправді неважливо, чи всі дізнаються.
Безкоштовний додаток для схуднення
І оскільки 89 - це рівно на три менше 92, якими я був місяць тому, тому останнім часом співвідношення моїх хороших і поганих рішень дещо покращилось. І через це я зараз пишаюся собою і всіма кілограмами для схуднення. Лія Дараньї.