Кому потрібно відвідувати тренажерний зал, коли у вас є шестирічна дитина з переповненою енергією? Це саме випадок актриси Гіларі Дафф, що, як вона сама пояснила, єдине, що вам потрібно зробити, щоб переконатися, що ви дотримуєтеся своїх щоденних кардіо вправ, це намагатися не відставати від свого сина Луки, плід її невдалого шлюбу з Майком Комрі.

гіларі

Колишня зірка Діснея - за малі розважаються на відкритому повітрі, а не перед екраном і, отже, він завжди намагався розвивати свою пристрасть до занять спортом на відкритому повітрі, що, у свою чергу, змушує його це робити робити якісь «смішні» та веселі заходи, які допомагають підтримувати вас у тонусі.

"Зараз, коли наближаються вихідні, і я буваю вдома, я завжди обов’язково гуляю. Плюс, Ми з Лукою часто плаваємо разом, і він любить кататися на скейтборді, тож я купив одну. Це дуже смішно бути дорослим і брати участь у цьому, це правда, але коли я з ним, то чудово проводжу час ", - зізналася актриса та співачка у заявах People.

"Звичайно також ми стрибнули на батуті; у нас на задньому дворі. І саме зараз йому найбільше подобається грати інших людей, і повірте, це дуже швидко! Її ноги дуже довгі, і тому мені нічого не залишається, як зробити все можливе і бігти, наскільки можу. На даний момент я все ще можу його зловити, але це дуже хороший тренінг, звичайно ".

Завдяки такому активному способу життя виконавець може собі дозволити час від часу захоплюйтеся лінощами і забудьте про тренування або дієти. "У дні, коли мені не хочеться тренуватися чи займатися чим-небудь іншим, що включає занадто багато пересування, я люблю залишатися вдома і готувати. І ми також часто ходимо в кіно", - визнає він.