Типовий прийом їжі складався з пшениці, ячменю та продуктів на основі зерна.
На відміну від того, що можна уявити, дієта римських гладіаторів була в основному вегетаріанською, згідно з аналізом кісток різних бійців, знайдених на кладовищі в Туреччині.
Дослідження, проведене викладачами Віденського медичного університету в Австрії та Бернського університету в Швейцарії, визначило, що дієта гладіатора була зерновою і містила дуже мало м'яса.
Дослідники вважають, що гладіатори в інших регіонах імперії споживали більше тваринного білка.
Дослідження кісток також дало докази того, що вони пили напій із золи рослин.
Ця суміш була своєрідним здоровим загальнозміцнюючим засобом, який вони вживали, щоб відновитись після бійки або тренувань.
Попіл для набору сили
"Вони споживали рослинний попіл для зміцнення організму після фізичних вправ і для поліпшення відновлення пошкоджених кісток", - пояснює Фабіан Канц з кафедри судової медицини Віденського університету.