Секрет здорової, красивої шкіри - зовнішнє та внутрішнє обслуговування. Але що ми можемо зробити для чистого, молодого вигляду, якщо ми не хочемо покладатися виключно на косметику? Доктор Пелліон Сілвія, Кисневий медичний її естетичний дерматолог виступив на цю тему.

шкірного

Японські вчені вивчали складний вплив пробіотиків, і їх результати опубліковані в Journal of Dairy Science. Вони виявили, що пробіотики - тобто здорові, живі мікроорганізми, бактерії - можуть бути ефективними проти шкірних захворювань. Наприклад, пробіотик під назвою Bifidobacterium infantis 35624 продемонстрував свою ефективність у лікуванні псоріазу. Також був вивчений штам під назвою Lactococcus lactis H61, який міститься у кисломолочних продуктах, особливо тому, що за останні п'ятдесят років у Японії все більше людей вживають ферментовані продукти. (Бродіння - це насправді бродіння за допомогою мікроорганізмів.)

У дослідження було включено 23 жінки, яким у середньому було 20 років. Дві випадково сформовані групи повинні були споживати традиційний йогурт та ряжанку, що містить H61, один раз на день протягом чотирьох тижнів. На початку та в кінці експерименту аналізи крові використовувались для оцінки гідратації шкіри, еластичності, рівня меланіну та рівня вироблення шкірного сала на обличчі молодих жінок. Останнє є одним із показників захисної системи шкіри.
Результати показали, що, хоча рівень гідратації підвищувався у всіх учасників, лінія захисту шкіри обличчя значно посилювалась у тих, хто вживав ферментовані продукти.

Ще однією опорою внутрішнього догляду за шкірою є вітамін А, який зменшує дрібні зморшки, викликані сухістю, і покращує стійкість шкіри, тому продукти по догляду за обличчям також збагачуються ним різними способами. Продукти, багаті вітаміном А (зокрема бета-каротином), включають моркву, брокколі, селеру, чорницю, капусту, шпинат, гарбузи, петрушку, печінку, морську рибу.

Не менш хорошим є Омега-3, який сприяє зволоженню шкіри, а отже, і її стійкості. Однак варто обмежити споживання продуктів, багатих насиченими жирними кислотами, таких як жирні молочні продукти та м’ясо. Це тому, що вони сприяють утворенню вільних радикалів, тобто прискорюють старіння шкіри.

- У молодих жінок основними проблемами є прищі, рубці, які вони викликають, і розширені пори. У деяких випадках розтяжки після схуднення можуть з’явитися вже в цьому віці. Рішенням усього цього може стати лікування дермароллерами, яке проникає глибше, ніж версія, яку використовують косметологи. Косметична голка дермаролера може проникати до 0,5 мм, тоді як лікар може використовувати пристрій з довжиною голки 1-1,5 мм - пояснює доктор. Пеліон Сілвія, Кисневий медичний естетичний дерматолог.

Дермаролер - це насправді циліндр, що містить крихітні голки, медична версія якого проникає в глибокі шари шкіри. Крихітні проколи посилюють синтез колагену, метаболізм і прискорюють регенерацію. Ефективність може бути збільшена при застосуванні мезотерапевтичних засобів (гіалуронової кислоти, вітамінів, ревіталізуючих засобів). Відразу після лікування шкіра набуває життєвих сил, довготривалий ефект проявляється через два місяці, дефекти шкіри полегшуються або навіть повністю зникають.