Дітям із сильним відхиленням до багатьох продуктів харчування може знадобитися допомога в харчових звичках, щоб подолати уникання

набагато

Дуже часто діти бувають трохи прискіпливими до того, що вони їдять. Знайти дитину, яка любить зелені овочі, безумовно, складніше, ніж дитину, яка цього не любить. Але деякі діти набагато більш метушливі. Їх неприязнь виходить за рамки занадто вибіркової і потрапляє в область, де батьки відчувають, що їм потрібно просити про допомогу та підтримку.

Відмова від їжі стає серйозною проблемою, коли діти недоїдають або їдять так мало, що їх життя сильно обмежується. "Ми зазвичай починаємо бачити, що діти важко переживають їжу, коли їм виповнилося 7 або 8 років", - говорить Джеррі Бубрік, доктор філософії, старший директор Центру тривоги та розладів настрою Інституту дитячого розуму. "Це вік, коли батьки починають усвідомлювати:" Раніше він був дуже хорошим поїдачем, але зараз він нічого не їсть, і це впливає на якість його життя "або" Ми думали, що він збирається це відставити, але тепер ми розуміємо, що це більше, ніж це ".

Будучи прискіпливим пожирачем, він може досягти клінічного рівня з ряду різних причин. Деякі діти мають підвищений нюх, що змушує їх смакувати смаками інтенсивніше, ніж більшість людей. Інші обмежують дієту, оскільки мають проблеми із занепокоєнням. Якою б не була причина, чим довше дитина проводить жорстоку вимогливість до їжі, тим важче їй буде пробувати нові продукти. Як і будь-яка інша шкідлива звичка, уникання приживається у вашому способі життя та у вашій родині.

Як отримати допомогу

Першим кроком у лікуванні дітей, які мають серйозні труднощі з їжею, є глибше розуміння їх уподобань або страхів. Наприклад, доктор Бубрік каже, що він лікував дітей з діагнозом ОКР, які метушились, боячись бути нездоровими. Уявіть, що ви їсте лише надзвичайно здорову їжу - лише овочі, ні макаронів, ні піци, ні цукру, нічого. Батьки можуть подумати: "У чому проблема?", Але коли овочі - це єдине, що їсть ваша дитина, це не добре ".

Деякі діти уникають певної їжі, оскільки текстура знеохочує їх або змушує боятися пробувати щось нове. Інші контролюють, що вони їдять, тому що бояться захлинатися, або вони думають, що щось "піде не по тій трубі". За цим сценарієм лікування починається з психолога, який пояснює, як працює травлення, та розвіює будь-які міфи, які дитина могла почути. Якою б не була причина, важливо пояснити дітям, що незнайома їжа для них не шкодить, навіть якщо вона здається такою.

"Лікування веселе та кероване дітьми", - зазначає доктор Бубрік. "Хоча батьки можуть зосередитись на тому, щоб примусити дітей їсти певні речі, важливіше, щоб діти спочатку прийняли лікування". Доктор Бубрік починає зі складання списку продуктів, які дитина хоче спробувати, а потім ще одного списку речей, які батьки вважають, що дитина повинна спробувати. Потім він працює, щоб визначити, чого уникає: це текстура, смак, запах? Потім вони можуть розпочати опромінювальну терапію, що означає, що діти починають працювати з продуктами, яких вони уникали, ретельно контрольованим та терапевтичним способом.

"Йдеться про подолання бар'єрів", - пояснює доктор Бубрік. “Іноді опромінення - це просто їжа на столі та можливість вести розмову в одній кімнаті. Інший раз це стосується їжі, нюху, просто фізична взаємодія з нею ". Це також дає дітям правило: Ви можете сказати, що щось вам не подобається, спробувавши це тричі. Потрібно деякий час, щоб пристосуватися до нових ароматів, тому, якщо щось не змусить вас кинути відразу, важливо дати вашим смаковим рецепторам хороші шанси.

Ознаки, що ваш підліток може бути на нездоровому шляху

двоє підлітків турбуються про свою зовнішність. Самооцінка може бути нестабільною у підлітковому віці, і дуже свідоме ставлення до тіла є частиною того, що приходить із підлітком. Але якщо ви помітили, що ваша дитина одержима вагою, ви, мабуть, стурбовані. То яка різниця між нормальною поведінкою та поведінкою, яка може свідчити про розлад харчової поведінки? ?

Деякі ознаки, на які слід стежити

Діти з розладами харчування часто намагаються тримати свої нездорові харчові звички та поведінку в таємниці, однак, є деякі ознаки, які батьки можуть сприйняти.

Ознаки анорексії:

    • Втрата ваги несподівано та/або небезпечна худість (незважаючи на надзвичайну худорлявість, діти, які страждають анорексією, зазвичай не вважають себе нездоровими і насправді хочуть втратити більше ваги)
    • Одержимий підрахунком калорій, фактами харчування та дієтами
    • Багато годин проводячи фізичні вправи, щоб спалити калорії
    • Пропуск їжі
    • Уникайте соціальної їжі
    • Нерегулярні місячні, поступове випадання волосся та постійне виснаження

Ознаки булімії:

    • Надмірні фізичні вправи або використання дієтичних таблеток або проносних засобів
    • Йдіть у ванну відразу після їжі
    • Проводити багато часу у ванній
    • У вас біль у горлі, болі в суглобах, знебарвлені зуби та відсутність емалі
    • Накопичення їжі у вашій кімнаті
    • Велика кількість їжі зникає з дому

Що можуть зробити батьки?

  • Спробуйте встановити здорові харчові звички. Складіть розпорядок харчування здоровою та збалансованою їжею в сім’ї.
  • Обговоріть продукти з точки зору того, наскільки вони здорові, а не наскільки вони хороші чи погані. Не критикуйте вагу чи зовнішній вигляд вашої дитини. Підлітковий вік - важкий час для більшості дітей, і забезпечення теплого, безпечного та сприятливого середовища є надзвичайно важливим.
  • У деяких дітей частіше за інших розвиваються харчові розлади. Будьте дуже пильними, якщо у вас є сімейна історія розладів харчування або якщо ви знаєте, що ваша дитина зазнає надзвичайного тиску, щоб виглядати певним чином.

Порушення харчування у дітей дуже серйозні і можуть призвести до летального результату. Якщо ви вважаєте, що у вашої дитини розлад харчової поведінки, слід негайно звернутися до лікаря.

Ознаки травми у дітей Інститутом дитячого розуму

Порушення спектру аутизму: синдром Аспергера та його вплив на академічну успішність Хуан Карлос Кальдерон Реза, Ліліан Реза Суарес, Габріель Ламінго Соріано, Марія Лоайза Матос та Майра Нейра Віра

Три визначальні характеристики СДУГ, і всі ігнорують Автор Вільям Додсон, доктор медичних наук Переклад доктора Олени Діас де Геренью

Поширені розлади розвитку Національним інститутом неврологічних розладів та інсульту