Біль у коліні, безсумнівно, дуже неприємний і найчастіше викликаний дефектом кісткової структури. У разі неприємного болю люди часто тягнуться до седативних препаратів з аптеки, але полегшити їх можна зовсім по-іншому.!
Біль у коліні може вражати будь-який вік.
Що викликає біль у коліні?
Як проявляється біль?
Як тупий різкий біль у всьому колінному суглобі або в одному місці.
Найкращі ідеї для електронної пошти
НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.
Скутість колін і обмеження рухливості.
Запалення, яке може проникнути в навколишні тканини.
На щастя, існують природні способи полегшити біль майже відразу!
Диво під назвою сало
Свиняча мазь містить кислоти, здатні зберегти діючу речовину і направити її безпосередньо в глибші ділянки шкіри. Залежно від того, які трави ви використовуєте, він лікує, наприклад, екзему, запалення, допомагає загоїти рубці, варикозне розширення вен і завдяки колагену красиво вимикає шкіру і бореться зі зморшками.
Мазь календули для старих мам - в аптеці її не придбаєш
Чудо старих матерів, яке має незліченні цілі для здоров'я та краси.
- Просто намалюйте грудну клітку, і ви отримаєте найкращі ліки від нападів кашлю, навіть астми,
- знімає біль у спині, м’язах та суглобах
- для немовлят і матерів це неоціненно,
- заспокоює шкіру,
- бореться з екземою, запаленням шкіри, вуграми,
- найкращий засіб від варикозу, синців та невеликих ран,
- дезінфікує та заспокоює,
- лікує укуси комах, садна та дрібні рубці після операції або травми.
Як це зробити?
Свинячу мазь кладемо на полум’я і даємо їй розчинитися, коли мазь починає перлити, змішуємо квіти чорнобривців - співвідношення стосується 500 г мазі, 1 жмені трав. Залиште все разом на полум’ї приблизно на 5 хвилин, а потім дайте йому постояти протягом 24 годин. Ця процедура - повторити перегрів і вимкнення 3 рази. Потім пропускаємо крізь марлю і маємо готову мазь, яку зберігаємо в чистих ємностях на холоді.
Домашня мазь від болю в суглобах і проблем зі шкірою
Нам потрібно 250 г сала і дві повні жмені квіток ромашки. Розчиніть мазь на полум’ї, додайте ромашки і доведіть все до кипіння. Потім відкладіть, накрийте ємність і зберігайте в прохолодному місці протягом доби. На наступний день нагрійте суміш і натисніть на полотно.
На додаток до ромашок, ви також можете робити ці мазі для колін з лаврового листя, кірок кінського каштана та цибулі.
Стара мазь з меду і гірчиці - чудова при болях в колінах
Нам потрібно:
1 столова ложка звичайної гірчиці
Підхід:
Просто змішайте і прикласти до коліна. Загорніть у фольгу і забинтуйте марлею або шарфом. Лягайте спати нормально і просто змивайте вранці теплою водою. Це ідеальна річ, якщо у вас є поточний біль - це також працює вода в коліні. Якщо у вас дуже чутлива шкіра, спочатку приміряйте зап’ястя, щоб перевірити, чи не викликає у вас суміш проблем. Повторюйте 4-5 днів поспіль, тоді слід відпочити від неприємного болю. Якщо вони відреагують знову, повторіть цю просту процедуру. Дуже рекомендую.
Плитка для зміцнення хряща
Він не повинен Однак обов'язково споживайте, радить простий, але дуже ефективний компрес з желатину.
Як це зробити?
Желатин як зазвичай розчиняти в гарячій воді (не готувати) і дайте йому трохи просохнути. Потім ми кладемо його в хворе місце і залишаємо Дійте протягом 45 хвилин, щоб речовина повністю вбралася в шкіру і досягла суглоба. Через 45 хвилин на вашій шкірі повинна залишитися лише тонка оболонка, що є ознакою всмоктування речовини. За словами Сабо, мова йде про найдешевший спосіб підтримувати суглоби та кістки в хорошому стані до старості. Однак, за його словами, цей метод діє лише як терапія механічних пошкоджень і дефіцит кальцію, але не при запальних захворюваннях суглобів. Одна упаковка желатину коштує лише кілька центів, отже цей метод, безумовно, варто спробувати. Якщо ви не пропустили весь желатин, просто нагрійте його в мікрохвильовці, перш ніж використовувати його знову.
Інші природні способи швидко полегшити біль у коліні, а також лікувати причину болю!
Кокосове масло
Він має дуже сильні протизапальні властивості, які дуже ефективні для зняття болю та лікування. ½ Нагрійте чашки кокосової олії на повільному вогні протягом 3 хвилин, потім поставте на коліно. Загорніть у фольгу, рушник і залиште на кілька годин. Повторювати 1-2 рази на день.
Кайенський перець та оливкова олія
Він містить капсаїцин, який викликає відчуття тепла в болючих місцях. Це може швидко полегшити біль і зняти набряк.
Змішайте 2 столові ложки перцю і 100-150 мл оливкової олії. Нанесіть пасту на хворобливі ділянки і дайте їй попрацювати. Коли ви відчуєте, що біль полегшує, можете змити пасту.
Кайенський перець та яблучний оцет
Змішайте половину чайної ложки перцю і 1 склянку яблучного оцту. Приготуйте обгортання з цієї суміші, змочивши в ній марлю і приклавши її до болючих ділянок.
Лимони
Вони багаті лимонною кислотою, яка може ефективно розчиняти кристали сечова кислота, які є основними причинами артриту. Ось чому лимони дуже корисні при лікуванні болю в коліні, а також причини цього болю.
Нарізати скибочками 1 лимон і зберігати в болючому місці. Загорніть в марлю, змочену оливковою олією, і оберніть фольгою. Повторювати двічі на день не менше 15-20 хвилин.
Також дуже добре щоранку натщесерце пити воду з лимонним соком.
Яблучний оцет і холодна вода
Оцет має сильні лужні властивості, які розчиняють шкідливі токсини в суглобах. Змішайте дві столові ложки яблучного оцту з 1 склянкою води і пийте раз на день.
Яблучний оцет та оливкова олія
Змішайте 1 столову ложку оцту і 1 столову ложку олії. Нанесіть суміш на передню і задню частину коліна! Тобто на всій поверхні. Залиште на 30 хвилин, а потім змийте водою.
Яблучний оцет з теплою водою
Наповніть ванну теплою водою. Додайте 2 склянки яблучного соусу і перемішайте вручну. Коліна повинні бути повністю занурені в цю рідину на 30 хвилин. Повторюємо один раз на день протягом 1 тижня, і біль стихає.
Гірчичне масло стимулює кровообіг в колінах та навколишніх тканинах, знімаючи таким чином запалення та біль. Перекладіть 2 столові ложки олії на полум’я і нагрійте. Коли масло прогріється, додайте 2-3 зубчики подрібненого часнику. Нанесіть суміш на коліно і загорніть у фольгу та рушник. Залиште на 1 годину. Процедуру повторюємо двічі на тиждень.
Оливкова олія
Загоює болючі та набряклі коліна. Все, що вам потрібно зробити, це м’яко помасажувати хворобливе коліно олією протягом декількох хвилин - залишити масло на коліні принаймні на годину, а потім промити. Повторювати один раз на день.
Евкаліптова олія
Він має сильний знеболюючий ефект і швидко знімає біль у коліні, оскільки легко проникає в шкіру. Змішайте 5 крапель евкаліптової олії, 2 краплі оливкової олії, 5 крапель олії м’яти перцевої та м’яко масажуйте цією сумішшю хворобливі ділянки. Залиште на шкірі принаймні на 1 годину, а потім змийте.
Молоко куркуми
Сильні протизапальні та знеболюючі ефекти. Окрім болю, він має ряд інших переваг.
Змішайте 1 столову ложку куркуми, меду, кориці та 1 склянку молока. Перекладіть у полум’я та нагрійте. Ми п’ємо гарячий напій раз на день.