Наш живіт - найбільш зникаюча зона, надмірна вага з’являється майже відразу в цій частині. Багато разів навіть самої важкої роботи не вистачає, щоб позбутися волосся, навантаженого на наш шлунок.
Якщо у вас недостатньо часу для фізичних вправ, деякі смачні напої також можуть допомогти!
Ці низькокалорійні напої майже підсилюють ваш метаболізм, травлення, мають чудові очищаючі та дезінтоксикаційні ефекти!
Почніть свій день з одного з "чудо-напоїв"! Здоровий, смачний і для схуднення!
1. Лимонний імбир гарячий (6 калорій)
Тепла вода стимулює травлення, лимон не тільки багатий вітаміном С, але пришвидшує обмін речовин, імбир також є ефективним детоксикантом і чудовим спалювачем жиру!
- Скрутіть лимон у склянку теплої води і натріть пальчик свіжого імбиру.
2. Грейпфрут і розмарин (27 калорій)
Грейпфрут - справжня дезінтоксикаційна рослина, яка очищає організм з високим вмістом вітаміну С та знижує рівень холестерину! Розмарин ефективно детоксикує печінку, посилює кровообіг!
- Поставте чайну ложку подрібненого свіжого розмарину в чашку гарячої води. Дати замочити протягом 5 хвилин, а потім процідити. Додайте свіжовичавлений грейпфрутовий сік і ложку меду.
3. Огірковий імбирний напій (26 калорій)
Імбир має імунну посилюючу, протизапальну та жиросжигающую дію в поєднанні з одним з найкращих овочів, огірком!
- Покладіть пальчик імбиру в 1 склянку гарячої води і дайте йому просочитися, поки вода не охолоне. Процідіть, а потім наріжте шматочок огірка і розмішайте імбирний чай.
4. Смузі з чорничної моркви (125 калорій)
Два найкращих антиоксиданти, які не тільки смачні та насичені вітамінами, але навіть допомагають позбутися від жирових прокладки!
- Згладьте склянку знежиреного йогурту, 2 столові ложки чорниці, 1 моркву, 2 столові ложки вівсяних пластівців. Ви можете ароматизувати його ложкою меду.
5. Імбирний зелений чай (38 калорій з медом)
Зелений чай зменшує засвоєння жиру, детоксикує, в поєднанні з імбиром справжній жировик!
- Натріть пальчик імбиру на 1 склянку окропу і варіть 5 хвилин. Зніміть з вогню, додайте зелений чай і дайте просочитися 3 хвилини. Процідіть і пийте, поки ще тепле! При необхідності можна також додати чайну ложку меду.
- Секрет плоского живота! 5 напоїв, які гарантовано видалять спину з живота! Ріпост, Домашній спалювач жиру
- 10 секретів плоского живота; Ангели від baci
- 7 дивовижних секс-пози Надзвичайно глибоке проникнення та пікове задоволення! Ріпост
- Калорійна дієта залишилася в минулому завдяки цьому новому методу втрати жінок - Ripost
- Секрет схилятися простіший, ніж ви думаєте Ну; підходить