Адель ще була тут до своєї великої втрати ваги!/Фото: Getty Images, Puzzlepix
31-річна Адель, співачка і автор пісень, останні роки на перших шпальтах газет не зі своїми цифрами, а з кілограмами. Однак на цьому співачка закінчила минулого року, і тепер вона відкрила таємницю!
За словами гуру фітнесу, за новою фігурою Адель стоїть новий тип дієти та велика кількість тренувань. І результат не може бути більш вражаючим. Даніель Герман говорить про періодичне голодування, що означає позбавлення від зайвих кілограмів за допомогою періодичного голодування та йоги.
Суть дієти полягає в тому, що ви не їсте взагалі нічого через певні проміжки часу, це період голодування. Потім через кілька годин ви вносите потрібні поживні речовини. О, і, звичайно, ви рухаєтеся під час швидкого періоду, бажано багато.
Зараз це найгарячіший новий спосіб схуднення.
- Виявилося секретом японських жінок, щоб вони не худнули - BlikkLüzs
- Секрет розкрито! Насправді саме тому Абель Аніта - BlikkRüzs розпродала
- Виявилося, чому Джонні Депп різко схуд
- Вважалося, що він невиліковно хворий! Ласло програв половину - Кіскегієд
- Він втратив тривожну суму! Поки що кругла співачка Terrace Femina стала надто худенькою