Догляд за своїм тілом повинен включати не тільки шкіру та волосся, а й дієту та ротову порожнину. Ми розповімо вам, які продукти на натуральній основі варто спробувати, а також де ви можете придбати їх за вигідними цінами.

здорового

Запропонуйте собі здорову, поживну та смачну їжу

Девізом «у здоровому тілі здоровий дух» слідували вже наші предки і залишається актуальним сьогодні. Тому доцільно включати до свого раціону здорові біо їжа виробляється відповідно до органічного та стійкого землеробства. Ця категорія може включати широкий асортимент продуктів - від молочних продуктів та макаронних виробів до фруктів, овочів та сухофруктів до випічки та дитячого харчування. Безглютенова їжа, рослинні напої та навіть різні солодкі та солоні делікатеси також займають тверде місце в цьому розділі. Найпопулярніші продукти включають, наприклад, ванільний цукор, придатний для випічки та кормів, безглютеновий розпушувач для приготування тістечок або бісквітів, екзотичні боби манг для супу або салату або гречану кашу без глютену, якою ви можете насолоджуватися не тільки під час сніданок.

Як отримати здорові зуби і купувати, не виходячи з дому

Окрім здорового та збалансованого харчування, ми також повинні звернути увагу на належну гігієну порожнини рота, в якій ви можете покластися на ефективні натуральні інгредієнти без хімічних речовин, щоб захистити зуби від руйнування. Натуральна зубна паста від таких майстерень, як Ecodenta, Sante, Weleda, Natura Siberica, Neobio або Lavera, тому є гарантією чистоти порожнини рота, свіжого дихання та здорових зубів. Хоча деякі пасти оснащені зволожуючим ефектом, інші запобігають утворенню зубного каменю або нальоту. Ви також можете замовити ефективну відбілюючу пасту, зубну пасту з фтором або без неї або пасту, спеціально розроблену для чутливих зубів і ясен.