Міредіс Гонсалес, дружина регетоніста Дадді Янкі, заявила в соціальних мережах, що схудла майже на 10 кг, тож у знак солідарності з жінками, які її просили, вона вирішила поділитися порадами, які отримала для свого Instagram послідовники працювали, щоб мати "тіло".
Він розпочав із того, що потрібно запастися терпінням, бо схуднення - це процес: «Дівчатам, які запитують мене, як мені вдалося схуднути, я кажу, що це не було за одну ніч. З лютого я сиджу на дієті Кето з низьким вмістом вуглеводів. Ні хліба, ні безалкогольних напоїв, це складно, але ти можеш »
Дивіться цю публікацію в Instagram
Публікація, якою поділився Mireddys 👀 (@mireddys) 19 серпня 2019 року о 11:03 PDT
Читайте також: Кармен Салінас погрожують за те, що вона полюбила Фріду Софію
«Коли мені хочеться їсти, я випиваю чашку чорної кави з коричневим цукром (тепер не приходьте і не кажіть мені, що цукор заборонений), оскільки кава працює як пригнічувач апетиту, і в той же час це знімає мою тривогу солодощів ", - підсумував він у публікації.
Поки що його секрети викликали у нього 17 109 - "Мені це подобається" і вони викликали такі коментарі, як: "Ти найкращий ...", "Міреддіс, я люблю коричневий цукор ...", серед інших.
Дивіться цю публікацію в Instagram
Публікація, якою поділився Mireddys 👀 (@mireddys) 19 серпня 2019 року о 1:14 PDT
Однак 42-річна пуерториканка зізналася, що не бажає займатися фізичними вправами, хоча у неї все ще є кілька зайвих кілограмів. У тексті, що супроводжує зображення, він дуже чітко сказав: "Ви також можете ... і пам'ятайте, що мені все одно потрібно схуднути 7 кілограмів, без вправ, бо вони мені не подобаються".