Хунза, як вони відомі, - це плем'я, що складається з приблизно 30 000 людей, які живуть у вершинах Гімалаїв, у долині річки Хунза на кордоні, де стикаються межі Кашміру, Індії, Китаю та Афганістану. Вони мають світлі очі і русявий колір обличчя, вважаються загубленими нащадками армії Олександра Македонського, коли він вторгся в Індію.
Форекс, відео, акорди, дієта, хостинг, тексти пісень, MP3, музика
Хунза, як вони відомі, - це плем'я, що складається з приблизно 30 000 людей, які живуть у вершинах Гімалаїв, у долині річки Хунза на кордоні, де стикаються межі Кашміру, Індії, Китаю та Афганістану. Вони мають світлі очі і русявий колір обличчя, вважаються загубленими нащадками армії Олександра Македонського, коли він вторгся в Індію.

секрети

Вони характеризуються надзвичайно здоровим і дуже щасливим населенням. Вони практично не знають хвороб і мають середній термін життя 100 років, дехто, як кажуть, досяг 130.

Тут ми розкриваємо його таємниці своєрідного племені, якого називають багато молодих оазисів.

Вони займаються спортом навіть до 100 років, і 40-річних жінок можна легко сплутати з 25-річними. Але найцікавіше, їх секрет базується на трьох простих процедурах: вони їдять свіжу та органічну їжу, п'ють лужна вода і щодня займайтеся спортом.

Ще однією з видів діяльності, яку вони виконують і що пояснюється їхньою вражаючою здатністю підтримувати своє здоров'я та щастя, є регулярні періоди посту, купання в крижаній воді, вони грають у спортивні ігри або гуляють і щодня працюють у гірській місцевості та їдять велика кількість сирих фруктів та овочів влітку та кураги, пророщених зерен та пекорино взимку.
Деякі з племен рекомендують дотримуватися вегетаріанської дієти, постійно працювати і рухатися, щоб зберегти велике довголіття.