Почніть Спосіб життя Секрети пояса для тренування талії

"Тренування талії" стоїть за фігурою Пісочний годинник Кім Кардашьян та її сестер, серед багатьох інших знаменитостей

Корсет, той одяг, який привів жінок дев'ятнадцятого століття з головою, повернувся і був зроблений світовою хрещеною матір'ю таких тенденцій, як кутюр або коси для боксерів. Кім Кардаш'ян, Жінка з найвидатнішими целюлоїдними вигинами знала, що ніхто не пропустить її фотографії в Instagram, на яких демонструється її осина талія завдяки використанню редукційного пояса. Мода на те, що її сестри Хлої, Кортні та нещодавно Кайлі швидко приєдналися, а також інші знаменитості, такі як Ліндсі Лохан, Джессіка Альба чи Ембер Роуз, і з якого народилася «тренування талії», але про що саме йдеться?

«Тренування талії», «стягування» або тренування талії - це метод, який прагне формувати область між стегнами і грудною кліткою за допомогою роботи лобового та косого черевного преса покращення природних вигинів жіночого тіла та досягнення тієї бажаної фігури пісочного годинника за допомогою корсета або пояса, що стискає контур.

пояса
Фото: Instagram Кім Кардашьян

Найвідоміший із Кардашян почав використовувати формуючий пояс після пологів, представивши метод у соціальних мережах як "Велике антикілограмове диво". Очевидно, що результати очевидні, тому що просто надягаючи її, фігура виглядає більш виліпленою через стиснення, інше питання полягає в тому, чи дійсно це працює, і чи справді саме її використання стимулює схуднення. #Nophotoshop необхідне написала Кім в Instagram.

Пояс або корсет, згідно з правилами «тренування талії», потрібно носити для занять спортом (хоча цим вже починають зловживати, і є багато відомих, хто ховає це під червоною доріжкою та вбраннями у вуличному стилі), щоб поступово зменшуйте діаметр талії. Але ви повинні взяти до уваги деякі важливі аспекти, по-перше, це пояс це просто доповнення що збільшує переваги здорового харчування та фізичних вправ. Не забувайте про золоте правило ідеального тіла: 70% дієта, 30% фізичні вправи. Тож диво взагалі нічого не оперізує.

Талію не зменшують просто надягаючи пояс або корсет, а добре харчуючись і виконуючи метаболічні та інтервальні тренування разом із конкретною роботою на животі та талії. Це більше, його використання сприяє не втраті жиру, а води в організмі підвищуючи температуру і змушуючи тіло більше потіти. Ми будемо легко відновлювати рідину після вживання води, і це нічого не вплине на втрату ваги.

Різні типи, одна і та ж мета

Зменшити талію Саме цього домагаються всі дівчата, які робили ставку на новий метод схуднення зірок. Але існують різні моделі для її досягнення. Важливо те, що вони мають внутрішню підкладку, хоча Кардашян, наприклад, використовує її з бавовняною сорочкою знизу.

Латексний пояс Perfect Body

  • Підгрудний корсет зі спіральними сталевими стержнями. Є парчі, атлас і навіть денім. Вони зменшують талію до 15 сантиметрів завдяки великому стиску, який вони чинять.
  • Пояс, що формує латекс, Найбільш популярний. Вони мають сталеві храми і кріпляться кронштейнами спереду, що дозволяє різне регулювання. Просто надягання зменшує 5 сантиметрів, і кольорів багато. За фіксований розмір зараз вони також продають його на блискавці.
  • Формуючи пояс з ремінцями, такий самий, як і попередній, але з більшою підтримкою.
  • Потужний ремінь Xtrem, з більш легким стисненням еластичного типу.
  • Корсет з поліестеру використовувати як редуктор талії, але не для занять спортом.

Де я можу купити свій пояс або корсет?

Сестри Кардашян популяризували премадону, але дотепер їх можна знайти в багатьох інтернет-магазинах. У Zalando вони продають товари фірми Spanx, а сторінка Perfect Body містить широкий вибір поясів та корсетів, що спеціалізуються на «тренуванні талії». В Іспанії фірма El Secreto de Carol з фізичним магазином в Мадриді, а також в Інтернеті, має всі моделі, включаючи індивідуальний дизайн та індивідуальний дизайн.

Його слід використовувати під наглядом, з конкретними конструкціями та поступово

Знати ризики

Затягнувши пояс або корсет, ми почуватимемося ситішими і нам буде потрібно менше їжі, але остерігайтеся решти побічних ефектів. Тиск створює кислотність та інші травні зміни, і внаслідок стискання ребер органи можуть закінчити зміщенням; Це може спричинити перешкоду кровотоку, утруднення дихання під час занять спортом (хоча ми цього не знаємо) та шкірні інфекції серед інших проблем. Тому практика «тренування талії» повинна проводитися під наглядом, поступово і з поясом або корсетом до рекомендованих специфікацій.

Фото: Instagram Ембер Роуз

Це створює якусь залежність, і іноді пояс залишається занадто довгим, є дівчата, які знімають його лише для очищення, що божевільно. Культ тіла може бути добрим, якщо він не несе жодного ризику.

Так, здається, що носити пояс - це вже не секрет, навпаки, це найбільш "в". Але не забувайте, що в моді завжди є дрібний шрифт, і в цьому випадку більш вираженим чином, тому що на кону щось настільки важливе, як здоров’я.