Настрій або депресія?

Ми часто думаємо, коли нам сумно, що це вже є ознакою депресії, тому ми в депресії. Однак смуток - це не депресія.

Депресія - це хвороба, розлад настрою, тоді як смуток - тимчасовий, емоційний стан. При діагностиці депресії сум - це лише один із симптомів. Найбільш суттєва різниця полягає в часовому ході та глибині двох станів. Тобто сум або нездужання, якщо це нормально, зникнуть за кілька днів, до декількох тижнів, тоді як депресія триватиме більше двох тижнів, але навіть місяців або років для людей певної духовної будови. Крім того, ми можемо говорити про депресію лише тоді, коли одночасно виникають певні типові симптоми.

симптоми

Манія та депресія?

У діагностиці розладів настрою ми відрізняємо стан, що характеризується депресивним епізодом, від т.зв. маніакальна хвороба.

Суть розладу, раніше відомого як маніакально-депресивний психоз, полягає в тому, що т.зв. Окрім великих депресивних епізодів, т. Зв також фаза манії. Якщо манія повністю розвинена, ми говоримо про біполярний розлад I, тоді як якщо “лише” гіпоманіальні стани замінюють депресію, біполярний II. це безлад. Біполярний розлад може бути спричинений головним чином біологічними факторами, а також лікується переважно медикаментозною терапією.

Симптоми депресії

Симптоми депресії проявляються в декількох областях, тому ми можемо визначити емоційні, мотиваційні, поведінкові, когнітивні та фізичні симптоми.

Емоційні симптоми: смуток, настрій, нездатність радіти і любити, ненависть до себе.

Мотиваційні симптоми: у людини знижується інтерес, він ні до чого не відчуває - "немає сенсу врізатися в інший жалюгідний день".

Поведінкові симптоми: продуктивність людини знижується, часто просто лежить у ліжку, скаржиться на брак енергії, сповільнюється. Характеризується згорбленою поставою і м’якою мовою.

Когнітивні (мислячі) симптоми: людина, яка бореться з депресією, безмежно негативно бачить себе, світ, своє майбутнє; песимістичний, безнадійний, його здатність до концентрації слабшає. Для нього характерний негативний образ Я. На його мислення впливає “ПОВИНЕН”. Не має значення, що є; він живе в минулому і в майбутньому, а не в теперішньому.

Фізичні симптоми: головний біль, розлад травлення, втрата ваги або ожиріння, запаморочення, порушення сну - труднощі із засипанням або пробудженням на світанку та неможливістю заснути. Характеризується постійною втомою.

В описах для класифікації психічних захворювань не всі симптоми, перераховані тут, повинні відповідати, щоб говорити про депресію, але більше половини скарг повинно бути присутнім для діагностики депресії.

Частота розладів настрою

Населення становить приблизно 10% принаймні раз у житті переживають важку депресію. Частота біполярного розладу становить 1-1,5%.

Передумови

Депресія є багатофакторним захворюванням, тобто одночасна поява декількох факторів може призвести до розвитку захворювання. Існує певна ступінь генетичної детермінації у розвитку депресії, оскільки дослідження близнюків виявили, що якщо один член однакової пари близнюків впадає в депресію, існує 43% шансів, що інший член також буде в депресії. Для дводольних близнюків ця частка становить 20%.

Депресія частіше виникає у людини, батько якої, один або обоє, перебуває у депресії, має тривожний розлад або може бути алкоголіком. Зазвичай у дитинстві у депресивних людей спостерігається холодна, зневажливості, низька емпатія, критичне сімейне оточення. На додаток до негативного ключового досвіду раннього дитинства, наявність стресових життєвих подій та розладів мислення, що впливають на обробку інформації, також може бути визначальним у розвитку депресивного епізоду.

Наслідки

Найсумнішим наслідком депресії є спроба самогубства або закінчене самогубство. На жаль, 7-15% депресивних людей покінчують життя самогубством. Найважливішим аспектом цього є ступінь безнадії. Депресія може вщухнути через кілька місяців без лікування, але у випадках без лікування існує велика ймовірність рецидиву.

Лікування

У разі повторної, важкої депресії ліки у формі антидепресантів виправдані та неминучі. Ці ліки впливають на нейромедіатори мозку, особливо на норадреналін та серотонін.

Психотерапія також є виправданим та ефективним втручанням. Когнітивна терапія у нашому відділі психотерапії є перевіреним ефективним засобом лікування депресії.

Когнітивна поведінкова терапія при депресії

Підводячи підсумок, основною метою психотерапії депресії є збільшення позитивних емоцій та зменшення негативних.

Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!