Навіть не повірили б, для чого Facebook не годиться - швидке поширювання фігні. Після того, як за останній день з’явилося посилання з парою моїх друзів, і я вже бачив подібні зі своїми колегами, я думаю, настав час налити в склянку чистої води (як виявляється, це просто брудна сторінка спамерів, тому я навіть не буду публікувати, лише деталі, хоча це, по суті, не версія). Не читайте написання, якщо ви розумніший за всіх або вважаєте себе дурним тощо; але якщо у вас трохи розуму, можливо, ви відкриті в напрямку інтелекту, тоді йдіть на це. Наступне також стосується 90-денної розподіленої дієти (а це фігня), і тоді це залежить лише від того, чи вірите ви в це, або якщо ви втрачаєте свідомість на двадцятий день дієти, рівень споживання поживних речовин є недостатнім (це вже сталося). А щоб уникнути критики, той факт, що я ще не закінчився, полягає лише в тому, що я ще не присвятив себе цьому, бо (вірите чи ні) у житті є важливіші речі - кожен сам вирішує, що робити, Я пихкаю, інший тренере. Від цього навіть основні теорії не змінюються.

фунтів

"Ця дієта триває 1 тиждень, після чого її потрібно негайно повторити" - тож можна сказати, що вона триває два тижні?
"Дієта гарантує схуднення на 9 кг за два тижні". "Нана, вода і м'язи, але не жир, мої маленькі друзі".
"Якщо ми зробимо поруч якусь вправу, ми можемо отримати кращі результати, але спорт не є критерієм, без нього ми отримаємо обіцяний результат. Для ледачих людей, які не люблять рухатися або не мають часу для цього це просто правильна дієта ". - Звичайно, і дурням, які все це вірять.

Сніданок: чорна кава (без цукру, підсолоджувача) - чому? окрім того, що трахати кров'яний тиск, яка вона корисна?
Ебед: 2 шт. варені яйця, овочі з шпинату з невеликою або малою яєчнею - вам потрібна така маленька яєчня
Вечеря: 1 великий стейк, зелений салат, варена селера - наскільки це велике? півкілограма? і до якого розміру людина? той самий - 160 дюймів на 70 фунтів і 190 дюймів на 120 фунтів?

Якщо подивитися, то ми цілий день без вуглеводів. Це саме по собі є фантастикою. Додаткові уривки без претензії на повноту:

R: чорна кава з невеликою кількістю молока, 1 маленька скибочка хліба - тут ви можете мати хліб, звичайно, окремий базмег, добре, що вони не рекомендують відразу бріош
E: 2 шт. яйця фотт, зелений салат, помідори - до того часу у вас, мабуть, або очі стукають від голоду, або ви відправите всіх, хто кричить до біса через відсутність вуглеводів
V: 20 дкг. фот шинка, салат - що за шинка? свинина, хороший жир - це теж нормально?

R: чорна кава з молоком, тертий жовтий реп-лимон - на другому курсі я почав думати, що це був якийсь жахливий великий трах, і хто вважає, що він цього заслуговує. НАТЕРАНИЙ буряк з лимоном?
Е: риба, помідори - чому саме помідори? що за риба смажений хек теж хороший?
В: 1 стейк, зелений салат - добрий стейк повернеться, після чого ви будете їсти жирний хліб протягом двох тижнів, бо грошей ні на що інше не мати.

Р: Лимонний чай без цукру - це вже не має значення?
E: фрукти - мінімум сорок бананів після останнього тижня
В: Все, що ти любиш стільки, скільки хочеш - Тут ти потрапляєш у меню Амбіційне і радісно стаєш на ваги. Хто тоді буде знати, хто буде знати, але не пізніше як за тиждень ви збережете те саме місце, що і до фантастичної дієти. Ну, життя не прекрасне?