Чистота, Шауча, одна з п’яти ніям у філософії йоги, є важливою умовою для створення фізичної та психічної гармонії.
Але як більшість людей можуть зробити практику йоги найбільш відчутною за допомогою фізичного тіла, так варто починати створювати чистоту тут, на нашому власному тілі.
Йозеф Надь, “Найжо”, президент Асоціації угорських викладачів йоги, пропонує нам практичне, сучасне керівництво щодо цього без містики йогічних методів очищення.
Лекція Саткарма: 13.00-17.00
Розширення щоденних процедур купання
Неті крія - Очищення носа
Vhamana Dhauti - Очищення шлунку
Бхасті - очищення товстої кишки
Капалбхаті - дихальне дихання
Тратака - Фокус уваги
Уддіяна/Наулі - Масаж для внутрішніх органів
(на фото, Саймон Борг-Олів'є)
Якщо вам хочеться, ви можете залишитися з нами з 17:00 після виступу або приєднатися до співу та мантр разом:
З 17 год співає мантру, кіртан, бхаджан
Мі кіртан, мантра, бхаджан?
Мантра, співаючи разом
Бхаджан, слухає
Кіртан, співають разом
Вступний внесок за виставу становить 3000 форинтів за особу. Якщо ви просто хочете прийти за мантрами, ми раді прийняти підтримку в 1000 форинтів.
Вхід та додаткова інформація:
- Зміст - Великий дитячий путівник Др
- Міський портал Секешфехервар - угорських солдатів Великої війни згадували мовчазним вінком
- Про том Товстуна - Лайош Парті Надь Про шкідливість їжі - Літературний огляд
- Totalcar - Журнал - Живіт у мене великий, я теж лінивий, допоміжний велосипед може допомогти
- Велика вільна від тютюну земля знаходиться в транспортному потоці