для вашого внутрішнього задоволення
Коли я іноді спостерігаю за оточенням, особливо за віртуальним, я починаю думати про те, що дієта насправді означає у нашому житті. Наші батьки починають класти нам першу їжу в рот, вони є нашим зразком у нашому раціоні, і в дитинстві ми наслідуємо їх приклад у своєму раціоні. Вони заклали в нас фундамент. Здебільшого наш раціон харчування ґрунтується на тому, що вкладали нам батьки в минулому. Згодом у нас працюють наші друзі в дитячому садку, школі. Деякі друзі також можуть стати нашими взірцями, і ми намагаємося наслідувати їх.
У середній школі ми починаємо ставати собою, і тут починається той період, коли вперше ми можемо серйозно зацікавитись своїм харчуванням та тим, що ми споживаємо. Деякі можуть почати свою діяльність лише після закінчення середньої школи чи коледжу, коли вони починають жити самостійно або коли є проблеми зі здоров’ям.
Це усвідомлення приходить якось само собою, рано чи пізно. Раптом ми починаємо сприймати свою їжу іншими очима. Ми бачимо речі по-іншому. Ми відпускаємо м’ясо, бо, можливо, у нас не все добре, або ми можемо усвідомити страждання тварин, які стоять за ним. З подібних причин ми можемо виключити зі свого раціону молоко та інші продукти тваринного походження. Ми усуваємо глютен, оскільки він шкодить нашому травленню, а також ще одну білу отруту - цукор. І тому деякі поступово, а деякі негайно ми приступаємо до здорового харчування. І для більшості з нас ця дієта стає дорогою до здоров’я, особливо на початку, ми намагаємось повернути втрачене здоров’я своєму організму. Для когось це спосіб життя, а для когось - інструмент для досягнення інших цілей у житті.
Однак я відчуваю, що ми іноді надаємо занадто велике значення дієті. Для багатьох дієта стає метою, сенсом, коли вони намагаються побудувати красиве, здорове, міцне тіло. Вони намагаються не мати жодної сірої зморшки в старості ... Це життя, орієнтоване на фізичне тіло, фізичне тіло, яке нам доведеться покинути одного дня. Ми не зупиняємо час, час біжить і стосується нашого тіла. І це також працює на різних дієтах. Так, важливо піклуватися про це тіло якнайкраще, прагнути до того, щоб воно було здоровим, сильним, стійким і служило якомога довше і служило нам та іншим. Забезпечте йому найкраще харчування, фізичні вправи, свіже повітря, відпочинок. Але чи це сенс нашого життя? Має сенс культивувати тіло надлюдини або супержінки, якій навіть волосся на голові не приховано?
Я думаю, що тіло - це лише засіб для досягнення інших цілей, яких ми не можемо досягти без людського тіла. І для того, щоб досягти цих інших, вищих цілей у своєму житті, ми повинні дбати про своє тіло з любов’ю, але в той же час не робити це культом. Йдіть золотою серединою. Чиста дієта, без насильства і страждань, здорові фізичні вправи і, отже, здорове тіло повинні бути засобом досягнення цілей. Така дієта повертає нас до своїх коренів, до суті, до природи. Завдяки цьому ми можемо краще сприймати своє фізичне тіло, а згодом і інші рівні нашого буття - психічний та психічний. Тому це дивовижний інструмент на шляху до власного інтер’єру. На шляху пошуку внутрішньої краси, божественної сутності.
Тож спробуємо задати питання всередині і шукати відповіді. Хто я? Звідки я взявся? Яка моя роль, яка моя місія? І куди я поїду, коли це життя закінчиться?
Ми тут, щоб залишити тіло цілим? Народжувати багато дітей? Заробляти багато грошей і накопичувати великі активи? Нам все одно доведеться залишити все це тут. Або ми тут заради інших, вищих цілей?