Що я можу зробити?

Згідно з дослідженням Утрехтського університету, видування носа, секс і вживання кави збільшують ризик інсульту.

Медичне дослідження Утрехтського університету виявило вісім факторів, які збільшують ризик страждання інсульт. Дослідження розглядає лише фактори, що призводять до розриву аневризми, але не її причини. Хоча як він пояснює Монік Влак, невролог з Університетського медичного центру Утрехта та координатор дослідження, яке опублікувало журнал 'Інсульт ': "Усі ці способи поведінки тимчасово підвищують артеріальний тиск і полегшують розрив судини, запаленої аневризмою. Це так просто".

захворювання

За підрахунками, кожен із п’ятдесяти людей має аневризма, і хоча не всі з них розвиваються і лопаються, вони частіше трапляються у людей, які страждають на гіпертонію, спричинену надмірною вагою, сидячим рухом та курінням, оскільки вони послаблюють артеріальні стінки. Вступаючи в секс, напружуючись справляти дефекацію, несамовито пити соду і злитися вони займають останні позиції цього списку. Подіум зайнятий випити кави, робити важкі фізичні вправи і дути ніс, на першому, другому та третьому місцях відповідно.

Інсульт - це те саме, що аневризма?

A інсульт - це серцево-судинна аварія, при якій кровопостачання частини мозку раптово припиняється, і ця частина потребує кисню та поживних речовин, що може спричинити загибель мозкової тканини. A аневризма це розширення артерії, причина інсульту. Це слабка ділянка в стінці кровоносної судини, через яку судина випирає або схиляється. Коли аневризма виникає в кровоносній судині мозку, це називається церебральною або внутрішньочерепною аневризмою. Це призводить до ослаблення артерії і може лопнути. За даними дослідження Стенфордського університету, 2% населення, трохи більше 6 000 000 людей, страждають на внутрішньочерепні аневризми, хоча мало хто колись розривається.

Пити каву (10,6%)

Поодинці чи з молоком, американським або згущеним молоком, у кого немає кави на сніданок чи в середині ранку, чи він має бути? Можливо, зараз ми добре подумаємо. Це перша причина що може збільшити ризик розливу. Щоб виявити, які фактори частіші, дослідницька група попросила три роки 250 пацієнтів які вже перенесли аневризму, що їх звички та погляди були до інсульту. Таким чином, вони виявили, що найбільш "небезпечним" було випити каву: у тих, хто це робив або робив, було майже вдвічі більше шансів, що кровоносна судина зламається протягом години після її прийому. Припинення прийому може зменшити ризик страждання до 10%.

Робіть важкі вправи (7,9%)

Практично ніхто не любить займатися. А якщо це важкі фізичні навантаження набагато менше. Отже, уникаючи цього, ми впевнені, що це коштує нам набагато менше, ніж перестати пити каву або займатися сексом. Переміщуючи меблі, піднімаючи тяжкості, пересуваючи тяжкості, безумовно, ми всі придумуємо безліч вправ, де доводиться перенапружуватися. Ну, будьте дуже обережні!, Це друга причина збільшення розливу. У вас вже є привід піти на диван і залишити прес іншим.

Удар носом (5,4%)

Якщо це вже досить неприємно, коли у нас застуда і у нас є пробки в носі, які заважають нам дихати, голосно дмухніть, щоб спробувати вигнати максимальну кількість мокротиння, є другим фактором, який найбільше збільшує відсоток перенесеного інсульту. Дуже гумове дме піднімає тиск, особливо коли один із отворів закладений. Подувати слід акуратно, закриваючи лише одну з ніздрів, оскільки, коли обидві покриті, тиск на ніс посилюється, і вухо також може травмуватися.

Доктор Кляйн, Директор центру інсульту Інституту нейрології Фонду Фавалоро Університетської лікарні Фонду Фавалоро в Аргентині зауважує, що ми повинні бути обережними, роблячи певні висновки щодо дослідження. "Це ретроспективна робота, з усіма суперечками, які мають цей тип аналізу, оскільки чистота досліджуваних змінних набагато нижча. Ця ж група дослідників приймає це обмеження, а також те, що дослідження могло бути проведено лише у тих пацієнтів, які вижили і у яких вони змогли відповісти на опитувальник, а не у всіх сибхахноїдних крововиливах (з центральної нервової системи) ".

Займатися сексом (4,3%)

Хто б міг подумати, що секс, один із видів діяльності, який нам найбільше подобається і від якого ми отримуємо стільки переваг, буде четвертою причиною збільшення кількості інсультів. Яке розчарування! Хоча, можливо, ризик того вартий, оскільки згідно з лікар Лучано Спосато, Директора департаменту неврології INECO, "важливо зазначити, що цей тип аневризми є найменш частим типом. У Національному реєстрі цереброваскулярних аварій, 83% були ішемічного типу (оклюзія мозкової артерії) і 17% геморагічний (розрив мозкової артерії). В останніх лише 3% були через розрив аневризми ".