дієта

Поділіться цією новиною!

Дослідники запитали жінок про їх раціон перед лікуванням запліднення in vitro (ЕКО) і виявили, що ті, хто їв більше свіжих овочів, фруктів, цільних зерен, бобових, риби та оливкової олії та менше червоного м'яса, зафіксували на 65-68 відсотків більше ймовірно, вдасться досягти успішної вагітності та пологів порівняно з жінками з найменшим дотриманням дієти в середземноморському стилі.

Опитувальник запитував їх про те, як часто вони їли певні групи продуктів харчування за попередні шість місяців; Результати дали жінкам оцінку MedDiet, яка становила від 0 до 55, а більш високі показники вказували на більшу прихильність середземноморській дієті. Жінки були у віці 22-41 років і не страждали ожирінням (індекс маси тіла менше 30 кг/м2).

ВИГОДНО ТАКОЖ ДЛЯ ЧОЛОВІЧОЇ СЕМЕНИ

Автори виявили, що у порівнянні з 86 жінками у групі з найвищим балом, у 79 жінок із найнижчою оцінкою були значно нижчі показники вагітності (29 проти 50 відсотків) та живонароджених (26,6 проти 48,8 відсотка). Коли дослідники розглядали жінок у віці до 35 років, вони виявили, що кожне п’ятибальне покращення оцінки MedDiet було пов’язане приблизно з приблизно у 2,7 рази більшими шансами досягти успішної вагітності та живонародження.

Дослідники не виявили зв'язку між дієтою та шансами на успішну вагітність та живонародження серед жінок старше 35 років. Однак вони вважають, що це пов'язано з гормональними змінами, меншою кількістю доступних яєць та іншими змінами, які жінки відчувають у віці, що може замаскувати вплив факторів навколишнього середовища, таких як дієта.

Дослідники кажуть, що їх висновки не можуть бути узагальнені для всіх жінок, які намагаються завагітніти, жінок із ожирінням або тих, хто відвідує інші клініки безпліддя по всьому світу. Ці експерти зазначають, що їхні результати показують, що середземноморська дієта пов'язана лише з кращими результатами ЕКО, і вони не можуть показати, що це спричиняє кращі шанси на вагітність та виношування дитини.