Хоча цієї осені Емілі Дешанель виповниться сорок років, її обличчя схоже на дівоче, без зморшок та інших проблем.
18 лютого 2016 року о 00:00 Анна Новотна, Підготувала: Анна Новотна
Головна зірка серіалу Кістки - одна з найкрасивіших жінок Голлівуду. І що завидно, хоча Емілі Дешанель цієї осені виповниться сорок років, вона має обличчя, як у маленької дівчинки, без зморшок та інших проблем. "Bones" стверджує, що, як кажуть, він зобов'язаний здоровим харчуванням.
Не тільки в серії, але й насправді судовий антрополог Темперанс Бреннан не їсть м'яса та продуктів тваринного походження. За шкільних часів про неї говорили, що вона дивачка, з якою ніхто не хотів зустрічатися. Вона не дуже піклувалася про свою зовнішність, і її турбували вугрі. Серйозний перелом у її житті стався, коли у віці 15 років після перегляду документального фільму про тварин вона вирішила стати вегетаріанкою, а згодом стала веганом.
Вона любить цільнозернові продукти
Але навіть якщо в її раціоні немає таких речей, як яйця, молоко, молочні продукти або мед, це не означає, що він бідний. Навпаки. Актриса може готувати такі смачні страви, що переманила кількох своїх колег на цей здоровий стиль. Крім того, це доказ того, що здорове харчування є запорукою красивої шкіри та міцного здоров’я. Не можна дозволяти кістки для цільнозернових продуктів, насіння конопель, мигдалю, фісташок, тофу та листових овочів.
Природа безцінна
Крім того, подвійна мати випромінює добробут і задоволення. Він стверджує, що якщо жінка добре почувається у власній шкірі і задоволена своїм життям, це також відобразиться на зовнішній красі, незалежно від того, скільки недоліків вона має. Як вона каже, у неї також є целюліт і їй доводиться фарбувати волосся, бо воно вже справді сиве, але вона з цим помирилася. Вона почувається найкраще і найкрасивіше, коли може бути повністю розслабленою, у неї немає службових обов’язків і тому не потрібно думати про те, як вона виглядає, чи має доглянуте волосся. "Приємно бути ідеально виробленим та коригованим, але відчуття, коли я можу бути абсолютно природним, а я - безцінне", - сказала вона.
Запечена картопля а-ля Емілі Дешанель
Тобі потрібно: 8 - 10 менших картоплин, сік і тертий половину лимона, 1/4 склянки оливкової олії, 6 зубчиків часнику (дрібно нарізати), 1 склянка овочевого бульйону (або води), 1 чайна ложка томатного пюре, 2 чайні ложки сушеної материнки, 2 чайні ложки морська сіль, чорний мелений перець
Підхід: Розігрійте духовку до 220 ° C. Очистіть картоплю - не потрібно очищати шкіру - і наріжте половинками або більшими кубиками. У формі для випікання змішайте всі інгредієнти та спеції, додайте до суміші картоплю і добре перемішайте. Накрийте кришкою або фольгою і випікайте не раніше 50 хвилин. Потім відкрийте кришку і випікайте ще 10 хвилин, поки не стане хрусткою. Перед подачею посипте свіжорубаною петрушкою.
Якщо ви не веган, як Емілі, ви можете покласти на картоплю сир фета або будь-який інший сир.
Без макіяжу. Емілі насолоджується, якщо їй не доводиться обтяжувати обличчя макіяжем. Фото: facebook
Прочитайте найважливіші новини зі сходу Словаччини на Korzar.sme.sk.
Обробка персональних даних регулюється Політикою конфіденційності та Правилами використання файлів cookie. Будь ласка, ознайомтесь із цими документами перед введенням електронної адреси.