являється

Існує думка, що целюліт - це проблема дівчат із зайвою вагою. Однак є багато худих жінок з целюлітом. Тому причин його виникнення набагато більше, ніж надмірна вага.

  1. Неправильне харчування
  2. Шкідливі звички
  3. Гормони, які погано працюють
  4. Вік (так, після 30 років особливо потрібно доглядати за собою, оскільки через 20 більше не буде)
  5. Малорухливий та гіподинамічний спосіб життя загалом

Шо тобі варто зробити?

  • Займіться спортом

Тренінг стимулює циркуляцію лімфоцитів і крові, тонізує м’язи і зменшує жирові відкладення

Два рази на тиждень, оптимально

  • Підключіть масаж

Ролик, апаратне забезпечення, зріджений газ - 2 рази на тиждень

  • Заряджайте енергією

Міостимуляція: руйнування жирових відкладень легкими розрядами струму

  • Носіть правильне взуття

Існує антицелюлітна взуття, секрет якої в спеціальній підошві

Використовуйте цю косметику перед тим, як займатися спортом

  • Позбудьтеся зайвих кілограмів. Їжа вам у цьому допоможе
  1. Протизапальні білки індички, курки, лосося, форелі
  2. 5-7 горіхів на день і столова ложка рослинного масла - Омега 3 - наше все
  3. Овочі та фрукти проти целюліту: червоні фрукти, чорниця, шпинат, капуста, гранат
  4. Антицелюлітні спеції: куркума, цибуля, часник, імбир, мускатний горіх

Ну скільки очок із 7 ви використовуєте в боротьбі за гарне тіло? ⠀