Третя субота травня - Європейський день боротьби з ожирінням.
Цифри не сприятливі. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, на Землі існує приблизно 300 мільйонів людей, які живуть з певною проблемою ваги. До 2030 року кількість дорослих із зайвою вагою та ожирінням у світі може зрости до 216 мільярдів та 1,12 мільярда. Згідно з доповіддю ОЕСР, Угорщина посідає четверте місце за рівнем ожиріння за часткою населення. Мальта лідирує в Європі, але на третьому місці також Угорщина. Наші показники погіршуються.
Ми їмо, але не рухаємось
Доктор Іштван Лосончі, лікар-обезіолог, розповів про аспекти здоров’я ожиріння.
- Ожиріння виникає, коли частка споживаної та споживаної енергії розкладається, а накопичення стає особливістю. Основною причиною має бути бідність, оскільки наше споживання енергії вирішальним чином залежить від цього. Це характерно для значної частини європейського населення. Другий аспект - це харчування, яке відбувається головним чином через надмірне споживання калорій, більшу кількість вуглеводів та глютену. Не має значення, скільки разів ми їмо на день, у якому порядку та які поживні речовини ми їмо разом, ми змішуємо. Деякі захворювання та наркотики також спричиняють ожиріння, що має значення для способу життя, - зазначив головний лікар відділення кардіологічної реабілітації Центральної та університетської навчальної лікарні округу Боршод-Абауй-Земплен.
Наслідки ожиріння різноманітні, тому їх краще уникати.
"Ожиріння прискорює старіння, тобто загальний атеросклероз, який проявляється у захворюваннях головного мозку, серцево-судинної системи та периферичних судин, але всі органи страждають від кровообігу", - продовжив головний лікар. - Важливо підкреслити, що частота раку також сильно зростає у разі ожиріння. Його зв'язок з діабетом 2 типу також не є проблемою. Неважко помітити, що надмірна вага навантажує кістково-м’язову систему, і до цього можна віднести численні дегенеративні ревматологічні захворювання.
Ми не знаємо себе
- Це також відіграє значну роль у розвитку психічних та психічних захворювань, - наголосив д-р. Іштван Лосончі - перші три з них пояснюють переважну більшість випадкових смертей європейців. На додаток до ризику для здоров'я слід зазначити соціальні наслідки, такі як величезна вартість лікування. Найдешевшим є завжди первинна профілактика, до якої повинні долучитися серйозні освітні програми, - пояснив д-р. Іштван Лосонці.
Наслідки з кілограмами
Більшість можна змінити, змінивши спосіб життя надмірна вага. Але є також ліки та хірургія.
- Першочерговим завданням у лікуванні ожиріння є нефармакологічна терапія, тобто повна зміна способу життя. Дієта та тренування разом. Це робиться за індивідуальними програмами, під керівництвом фахівця. В даний час в Європі в медикаментозній терапії зареєстровано лише один препарат. Ускладнення ожиріння вимагають специфічного лікування, будь то метаболічні, кровоносні, пухлинні або опорно-рухові захворювання. Існує також безліч сучасних хірургічних, лапароскопічних методів лікування, які можуть усунути шлункові та кишкові відділи від всмоктування таким чином, щоб повністю змінити процес. Сьогодні ні кільце шлунка, ні зовсім ненаукова ліпосакція не є модною, - підсумував головний лікар з ожиріння.
(На обкладинці: д-р Іштван Лосончі: не має значення, в якому порядку та які поживні речовини ми їмо разом)
- Заряджайтеся енергією щоранку - переглянута вода VirginAqua
- Веган і вагітна - не хвилюйтеся, все буде добре
- Сухість очей - все, що вам потрібно знати про аптеки BENU
- Веганські джерела білка Овочі, багаті білком, які варто їсти для будь-якої веганської дієти
- Ніщо не є правдою, але все може бути; ges угорський апельсин