Сезон динь вже зараз! Грецька або диня?

Який з них нам їсти? У якій менше калорій. У жодному разі! Що б ми не хотіли, це наш улюблений. Однак не має значення, коли і скільки. Мені диня більше подобається, тому я зробив із неї смачний десерт, дуже дієтичний, дуже смачний! Пісний сир з кокосовим білком, легким макрапоне, полуничним варенням без цукру та динею !

динь

Піца все ще є великим фаворитом, додається з найкращими умовами, тут все дуже дієтично, шлунок не важить, він легко засвоюється, але він також годує. 100г борошна містить 5г ch, інша клітковина ...

100г в:
Енергія 34 ккал
Білок 0,8 г.
Жир 0,2 г.
Насичені 0,1 г.
Мононенасичений 0 г.
Поліненасичені 0,1 г.
Вуглеводи 7,9 г.
Цукор 7,9 г.
Клітковина 0,9 г.
Натрій 16 мг
Холестерин 0,051 мг
Глікемічний індекс 65


GÖRÖGDINNYE

100г в:
Енергія: 30 ккал
Білок 0,6 г.
Жир 0,2 г.
Насичений 0 г.
Мононенасичений 0 г.
Поліненасичені 0,1 г.
Вуглеводи 7,2 г.
Цукор 6,2 г.
Рост 0,4 г.
Натрій 1 мг
Холестерин 0,016 мг
Глікемічний індекс 72

Що ми знаємо про дині?

Диня (Cucumis melo) - вид, що належить до родини Cucurbitaceae. Фрукти азіатського походження (що стосується технології вирощування, овочі). Його також культивували в Персії та Африці 4000 років тому для псевдокультури.

Ми знаємо кілька типів. Шкірка може бути гладкою, хрусткою, сітчастою або борознистою, м’якоть оранжевого або зеленуватого кольору, а у деяких сортів зелений колір змінюється на золотисто-жовтий у міру дозрівання дині. Їх імена також можуть відрізнятися, колір і навіть вміст поживних речовин.

Його харчова цінність визначається такими речовинами: кальцій, фосфор, залізо, натрій, калій, марганець, магній, мідь, цинк, кобальт і хром, вітамін А, ніацин, рибофлавін, тіамін, фолієва кислота та вітамін С.

Що ми знаємо про кавун?

Кавун (Citrullus lanatus) - вид рослин, що належить до сімейства відкритих вирощених твердих насінин (Cucurbitaceae), що походить з Південної Африки та його назви. Багато хто вважає це овочем, але технічно це фрукт.

Девід Лівінгстон, відомий африканський дослідник, описує кавуни як багато їх у пустелі Калахарі, які, як вважають, походять тут і тут вільно ростуть. Невідомо, де його вперше вирощували, але найраніший зафіксований урожай кавунів відбувся в династії Єгипту близько 5000 років тому і також був записаний ієрогліфом. Рослина часто поміщали в гробниці фараонів як їжу для потойбічного світу.
Його вже вирощували в Китаї в 10 столітті, який досі є найвизначнішим виробником кавунів у світі. У Європу його завезли мавританські завойовники в 13 столітті.