Полуниця - це легкодоступний фрукт. Весна вже в розпалі, саме тому вони все частіше з’являтимуться на полицях супермаркетів. Чи знали ви, скільки користі вони мають для вашого здоров'я?
Полуниця містить велику кількість вітаміну С, який використовується в основному для профілактики та лікування застуди. Вони також безцінні для травної системи, оскільки стимулюють секрецію слини та шлункових соків. Вони також містять клітковину, яка допомагає видільній системі - очищає кишечник і допомагає запобігти запорам.
Народний рецепт також говорить, що полуниця допомагає в лікуванні вугрів, особливо в підлітковому віці. Тож якщо ви страждаєте від неприємних вугрів, змішайте кілька розтоплених полуниць зі столовою ложкою сметани і нанесіть суміш на обличчя. Залиште на 10 хвилин, а потім змийте. При регулярному застосуванні двічі на тиждень результати з’являться протягом двох тижнів.
Солодкі червоні фрукти вирощують скрізь, тому вони також доступні. Можна придбати один кілограм свіжої полуниці в супермаркетах приблизно за 3 євро. Якщо ви хочете полуницю, вирощену домашніми садівниками, ви доплатите за неї на ринку.
Полуниця широко використовується на кухні. Ви можете споживати їх окремо, або вони можуть входити до складу соків, компотів, варення та десертів. Ви можете споживати їх сирими, але їх також можна легко заморозити і використовувати пізніше.
- Сезон падіння волосся
- Настав сезон полину та амброзії, загрожує алергікам ()
- Сезон спаржі розпочався. На що слід звернути увагу при покупках - РЕЦЕПТ
- СЕЗОН ТУТ Якщо ви любите спорт, читайте! Це вам допоможе
- Знову настає сезон, коли дим і м’ясо, смажене на грилі, пахнуть далеко і далеко від кожного саду навколо нього