Контроль ваги є важливим фактором безпечної вагітності. За останні роки кілька досліджень достовірно продемонстрували збільшення ожиріння в різних суспільствах, ставши таким чином однією з найбільших проблем зі здоров'ям 21 століття.

мигдаль

В Аргентині за даними Національного огляду факторів ризику (ENFR 2013), у 2013 р. поширеність ожиріння зросла на 42,5% порівняно з 2005 р. -з 14,6% до 20,8% - і сьогодні відомо, що 6 з 10 людей мають надлишкову вагу і 2 з 10, ожиріння.

"Проблеми з вагою є однією з найпоширеніших проблем, з якими ми стикаємось з матерями. З цієї причини важливо підтримувати у своєму раціоні певні звичні продукти протягом дев'яти місяців. З вітамінів, які можуть дати грейпфрут, апельсин або банан до основних білків яєць та м'яса ", - пояснив він Infobae акушер Мігель Лісенті (MN 443876).

"Серед причин безпліддя, як для жінок, так і для чоловіків, є ожиріння. Ось чому рекомендація спеціаліста з народжуваності виконати план зниження ваги, щоб розпочати лікування допоміжної репродукції з відповідною вагою, є дуже важливою ", - пояснив д-р Фернандо Нойшпіллер, директор Валенсійського інституту безпліддя (IVI) у Буенос-Айресі.

Жінки із зайвою вагою або ожирінням мають більші ускладнення не тільки під час вагітності, але і після народження дитини, під час післяпологового періоду. І це навіть може вплинути на майбутню дитину по-різному, на думку Нойшпіллера. Деякі з цих ризиків включають: підвищений ризик розвитку серцево-судинних захворювань та діабету II типу у майбутньої дитини у підлітковому віці; подвоєння ризику мертвонародження; збільшення шансів на передчасні пологи; і вищі показники абортів.

Деякі наслідки надмірної ваги або ожиріння можна стабілізувати простим впровадженням здорової дієти та урізноманітнити вітамінами. З точки зору харчування, щоб отримати більші шанси на вагітність, прагнуть, щоб пацієнтка мала індекс маси (ІМТ) між 18,5 і 24,9.

Тоді різноманітна дієта складається з: