купальнику

Поділіться

Якщо ви хочете отримати форму улітку, у нас є порада для цілеспрямованого спалювання жиру, за допомогою нового ефективного методу HYPOXI. Замість того, щоб потіти вправами у фітнес-центрі, без гарантованих стабільних результатів, виберіть простіший шлях до привабливої ​​та стрункої фігури.

HYPOXI - цілеспрямований метод, що застосовується для покращення проблемних частин тіла, і вже популярний у Словаччині.

З її допомогою бідні не лише жінки, а й чоловіки чи люди, які страждають цивілізаційними хворобами. Оскільки він заснований на різних принципах, запропонованих загальними тренажерами або допоміжними засобами, він ідеально підходить для вирішення складних проблем із формуванням тіла та надмірною вагою. Для дам додатковою цінністю концепції є успішне видалення целюліту або лікування в’ялих сполучних тканин. Про вас подбають універсальні підготовлені терапевти, які складуть індивідуальну програму відповідно до типу персонажа та проблемної області.

Марта Коппані, сертифікований тренер та представник навчальної концепції HYPOXI для Словацької Республіки та Чехії, коментує: "Апарати HYPOXI працюють за трьома принципами терапії: вакуумне лікування, компресійна терапія та вправи на спалювання жиру. Всі ці аспекти беруть участь у формуванні та лікуванні проблемних зон. Таким чином, вони допомагають створити не тільки струнку, але і тверду, здорову на вигляд фігуру ".

"При регулярних фізичних вправах 3 рази на тиждень ви можете втратити до 5-10 см на місяць. У дам, які пережили радикальну дієту, поширеною проблемою є те, що на перший погляд струнка фігура здається в’ялою під впливом купальника, шкіра в’яла, і ми часто спостерігаємо симптоми целюліту та розтяжок, спричинені раптовим впливом на шкіра живота і ніг. Редукційні та антицелюлітні програми, які ми підготуємо в дослідженнях HYPOXI також у прискореному режимі, гарантуватимуть, що ви влітку почуватиметесь комфортно і впевнено у своєму купальнику. Покажіть плавний і твердий живіт, стрункі ноги і тверді сідниці в купальнику ".

Він також зазначає, що для досягнення фігури, про яку мрієте, достатньо не лише фізичних вправ, але і правильних налаштувань дієти. У кожному періоді року застосовуються різні принципи відбору сировини та співвідношення їх споживання. Під час свят та розпалу дієт люди, які регулярно займаються фізичними вправами, все частіше складаються з фруктів та овочів, але їх вибір повинен бути ретельно продуманий. М. Коппаній розповідає про основні принципи здорового харчування влітку.

"Якщо ви, як правило, харчуєтесь здоровіше і зміцнюєте здорові звички, то на канікулах не можна робити великих помилок. Оскільки чим здоровіші звички ви засвоюєте у повсякденному житті, тим легше тримати їх у відпустці. Перш за все, слідкуйте за питним режимом, оскільки рідина важливіша за їжу. Коли ви п'єте мало, тим більше ви голодні і тим більше грішите. Уникайте нездорової рідини, особливо кави, солодких напоїв, алкоголю, які не зволожують організм, а навпаки, зливають рідину ".

"Тому не забувайте пити звичайну, але в той же час виключно чисту воду. Це основа. У спекотні дні слід збільшити споживання рідини до 3-3,5 літрів на день. Перебуваючи на сонці, під час тренувань та спортивних виступів, добре завжди мати під рукою щось пити і заповнювати втрачену рідину невеликими, часто повторюваними дозами. Сніданок повинен бути багатим на вуглеводи, які запустить обмін речовин і, отже, спалювання жиру. Овочі та фрукти не повинні відсутні в меню навіть під час свят. Вони є чудовим джерелом вітамінів, кальцію, магнію, калію, заліза, клітковини. Вибирайте місцеві овочі та фрукти та віддайте перевагу стравам з морепродуктів та риби, які містять більше овочів. М’ясо риби містить речовини, що захищають і зміцнюють здоров’я людини. Вони містять ненасичені омега-3 жирні кислоти, які важливі для профілактики серцево-судинних захворювань та роботи мозку. Вони є джерелом вітамінів D, A, таких важливих мінералів, як фосфор, селен, цинк, морська риба та йод ".

Цілеспрямована втрата ваги за допомогою запатентованого у всьому світі способу формування тіла HYPOXI є специфічним тим, що він підтримує активну м’язову масу і руйнує накопичення жиру. Метод HYPOXI має до 200 разів більший ефект у боротьбі з целюлітом і тим самим покращує зовнішній вигляд шкіри. У Словаччині він має філіальну концепцію в Тренчині, Пухові, Сенці, Пезінку та у Великих Залужах поблизу Нітри. Цього року він також планує відкрити філію в Братиславі.