Коли ми дивимося на Ріанну та Шакіру, ми всі згадуємо, які вони гарні, гарячі.

Коли ми дивимося на Ріанну та Шакіру, ми всі згадуємо, яка гарна, гаряча та яка хороша їхня музика. Що ж, дві сексуальні світові зірки нещодавно об’єдналися та випустили спільний сингл Can't Remember To Forget You, в якому також була вражаюче гаряча їхня картина.

На обкладинці альбому обидві співачки представлені в мінімальних вбраннях. Ріанна лежить у чорному купальнику без бретельок на колінах Шакіри, сидячи у чорному топі бікіні та неглиже того ж кольору, поклавши ліву руку на плече подруги.

Вони обидва носять значні прикраси, але, хоча макіяж Ріанни вражає, Шакіра зупинила свій вибір на більш природному загальному макіяжі. Шанувальники, мабуть, повністю готові до картини, і, до речі, інтерес до пісні також великий: до моменту народження нашої статті 21 мільйон 200 тисяч людей слухали її на найпопулярнішому сайті для обміну відео.

Звичайно, окрім пісні, багато хто також розповідає про те, як дві знаменитості підтримують себе в такій супер формі. Ну, їх зовнішній вигляд важливий для них обох - як сценічних людей, інакше може бути не так. Повідомляється, що Шакіра також трохи перебільшила дієту, коли народився її маленький син - минулої весни говорили, що вона споживала рідку їжу лише кілька днів, оскільки хотіла якомога швидше відновити свої лінії до вагітності.

Згодом, звичайно, він, ймовірно, повернувся до більш здорової дієти, доповненої вживанням своїх улюблених форм фізичних вправ: Шакіра є великим шанувальником танців і танців живота, який, залежно від інтенсивності вправи, може спалити до 400 калорій на годину.

разом
Оскільки для неї здоров’я завжди було важливим, співачка не вживає алкоголю, не палить, уникає фаст-фуду, шоколаду та напоїв з кофеїном, але не може відмовитись від кави без кофеїну. Крім того, переконайтеся, що ви висипаєтесь і заряджаєтесь не тільки фізично, але і духовно. У цьому йому дуже допомагає його кохання, Жерар Піке, а тепер і інший його маленький хлопчик Мілан.

Що стосується Ріанни, то 25-річна знаменитість не є точно чемпіоном самоконтролю, оскільки вона схильна переборщити як з точки зору свого любовного життя, так і своїх смачних закусок. Але за словами його друзів та знайомих, він уже на правильному шляху, щоб прожити своє життя більш збалансовано та здорово, з помірною повагою до задоволень.

Цьому, мабуть, сприяє і той факт, що він нарешті закрив свої стосунки «ні з тобою, ні без них» з Крісом Брауном і трохи чіткіше бачить себе, свої потреби та бажання. Наприклад, ви вже можете бути впевнені, що збереження здоров’я для вас важливіше за все інше.

Для цього намагайтеся харчуватися здоровіше і вдумливіше, дотримуйтесь основних прийомів їжі та регулярно займайтеся спортом. Він любить водні та набережні руху, особливо коли спорт поєднується з невеликою кінцівкою. Ви любите мчати на воді на човні, швидкісному катері, але також любите кататися на водних мотоциклах і серфінгу. А іноді він навіть піднімається в повітря в пошуках маленької пригоди: у 2012 році його спіймали на об'єктиві під час парасейлінгу на Французькій Рив'єрі.

Ріанна Харлі харчується 5-факторною дієтою Пасте, споживаючи багато клітковини та клітковини, білків, мало жиру та вуглеводів та два-три галони негазованої мінеральної води. Вона любить індійську та тайську кухню, а її улюбленим печивом є чізкейк, який вона може їсти помірковано - мабуть, найважче зупинити.