"Мені було 145 фунтів, коли я вирішив, що це закінчилося!"
Зараз це всі спостерігають!
Звичайно, ця домашня практика втрачає нудоту. 2 інгредієнти та миттєве полегшення
Який буквенний рулон ви обираєте? Ви будете вражені тим, наскільки це розкриває вашу особистість
Джессіці 21 рік і зріст 162 дюйма. Нещодавно Він схуд на 80 кілограмів за допомогою дієти та фізичних вправ. Він починався з 145 фунтів, а зараз становить від 60 до 70 фунтів. Він каже, що фізичних вправ і однієї дієти недостатньо. Якщо тоді хтось серйозно ставиться до схуднення, їм потрібно робити обидва одночасно.
“Звичайно, були труднощі, але так просто працює життя. Вам доведеться зіткнутися з проблемами. Чи здався я в будь-який час? Ні ніколи!"
Але не тільки фізично змінилася Джессіка:
"Поки що я навіть не мріяв бути там, де я зараз. Я був сором'язливим, але тепер сповнений впевненості. У мене багато енергії ... Дивно, що я легко роблю те, чого раніше не міг уявити ".
Все почалося в 2016 році, коли Джессіка почала переглядати тренерські відео, а не серіали. Вперше у своєму житті він набрався мужності і спустився до спортзалу. Але потім він більше ніколи не зупинявся і повністю змінив своє життя.
- Її родичі стурбовані Богі Богі, бо вона багато втратила, але вона вважає, що стала лише більш мускулистою - Блікк
- Мама скинула 3 кілограми через Facebook! Різниця шалена! Помада Blikk
- Втратити 206 фунтів Погляньте на цю дивовижну трансформацію - помаду Blikk
- Анджеліна Джолі скинула 44 кілограми - Блікк
- Цього літа розпродано більше електронних наклейок, ніж минулого року - Blikk