дієтичні рецепти для тих, хто хоче схуднути і харчуватися здорово

фелді

  • Різдво
  • Дієтичні рецепти
  • Дієтичний сніданок
  • Дієтичний обід
  • Дієтична вечеря
  • Дієтичне печиво
  • Дієтична дієта
  • Підписатися на новини

Шукач рецептів

Ріта Фельді

кухар, консультант з питань харчування, блогер способу життя

Мій девіз: Мріяй, роби це і віри, що ти можеш це здійснити!

Я розпочав свій щоденник під назвою «Суп з гуляшу в краватці» У 2013 році, насамперед для публікації угорських, домашніх рецептів. У той час я працював на напруженій роботі, мало займався фізичними вправами та споживав багато жирної, солодкої їжі - за короткий проміжок часу Я набрав 10 кілограмів.

Від набраних кілограмів та нездорового способу життя я не почувався добре у своїй шкірі. Коли я вирішив це змінити, це було здорове, свідоме харчування та дієтичні продукти вийшли на перший план, і вони поступово з’явились і в моєму блозі. Я багато експериментував з продуктами без білого цукру та білого борошна, під час підрахунку калорій, дієтичної їжі та фізичних вправ протягом півроку Мені вдалося скинути 10 набраних кілограмів.

Я написав книгу про успішне схуднення під назвою Їжа та схуднення і змінив назву блогу: він став Рецепти фітнесу Rita, де я хочу не лише показати своїм читачам свої дієтичні рецепти, але й написати дописи в блозі про радісні заняття та дати корисні поради щодо покращення якості життя.

Я вірю, що не лише мої рецепти, а й мої твори надихнуть монтера та щасливіше життя.

Окрім дієтичних рецептів, ви також можете знайти тут мої рецепти, які я успадкував від бабусі чи матері. »Я хочу готувати

У моїх статтях ви можете дізнатись, що я можу знайти щастя на додаток до гастрономії і де я шукаю рецепт для змістовного життя. » Я хочу читати

У своїй першій кулінарній книзі я зібрав купу солодких рецептів, які також можна включити в дієтичні дієти. У своїй книзі я доводжу, що ви можете готувати апетитні десерти навіть з низькою калорійністю. » Показати деталі

Програма зміни способу життя

Онлайн-програма зміни способу життя для тих, хто хоче схуднути »Я хочу змінити свій спосіб життя

прес-релізи

Тут ви знайдете, що про мене писали газети. » Побачу