Це один з головних висновків I Форуму спорту та здоров’я, організованого 20 грудня ABC та спонсорованого Фондом Тринідаду Альфонсо

@carlotafominaya MADRID Оновлено: 02.02.2020 16:28

занять

Пов’язані новини

Запобігайте надмірній вазі та ожирінню в дитинстві, збільшуючи щотижневі години фізичного виховання в школах та покращуючи харчування та здорові звички в суспільстві. Ось деякі з основних висновків I Форум спорту та здоров'я організований 20 грудня компанією ABC та спонсором Фонду Трінідад Альфонсо. Серед цілей цієї організації - саме пропаганда фізичної активності в шкільному віці, за допомогою своєї програми Esport a l’Escola + 1h EF, що передбачає на годину більше фізичної активності та занять спортом між випускниками 3º та 4º Первинного центру приєднаних центрів у Валенсійській громаді.

"Впровадження здорових звичок та практик серед наймолодших також призводить до того, що діти та підлітки отримують кращі навчальні показники та зменшують прогули в школі, що ми вважаємо особливо важливим для їхнього особистого розвитку та для побудови майбутнього суспільства разом більш здоровим і освіченим", Енрік Карбонелл, директор проекту Фонду. Вам просто потрібно дивитись на північні країни, підтвердив Хосе Мігель дель Кастільо, запрошений на Форум і радник Генеральна рада фізичного та спортивного виховання Іспанії (COLEF), "Де такі країни, як Фінляндія, яка має 5 годин на тиждень фізичного виховання, отримують кращі академічні результати відповідно до звіту Пізи".

Твердо впевнений, що спорт є найкращим протиотрутою від надмірної ваги, ожиріння та множинних захворювань, дель Кастілло є промоутером існуючої петиції на Change.org про введення щоденної години фізичного виховання в школах перед школами. . На даний момент він зібрав понад 22 000 підписів, і його мета зрозуміла: зробіть предмет основним для боротьби з сидячим способом життя та ожирінням у дітей. Цей випускник наук з фізичної активності та спорту стверджує, що в Іспанії надмірна вага страждає понад 40% дітей, і попереджає, що "наукові статистичні дослідження передбачають, що в 2050 р. У дітей буде надмірна вага". Більше того, "ми є другою країною після Греції за ожирінням серед дітей, і це повинно змусити нас задуматися".

На його думку, батьки та школа є найпрямішим прикладом для дітей з точки зору прийняття таких здорових звичок, як фізичні вправи та збалансоване харчування. У цьому сенсі ще одна з гостей на згаданому форумі, Лаура І. Арранц, дієтолог та автор книги «Їжте добре, грайте краще», для якої «дитина не винна в тому, що страждає на ожиріння в дитинстві, це наслідок навколишнього середовища ". "Тут немає ожирілих дітей, але є повні сім'ї", - зауважив дель Кастільо.

Ожиріння, яке, за словами Карлоса Макая, президента Іспанського фонду серця (FEC) та іншого спікера, «є явним фактором серцево-судинного ризику, серед багатьох інших захворювань, таких як різні типи раку, ранній початок діабету 2 типу ., артеріальна гіпертензія та довга і т.д. "Необхідні всебічні та стійкі дії та національне регуляторне середовище щодо фізичних навантажень, таких як харчування у шкільному середовищі", - підсумував він.

Підпишіться на Сімейний бюлетень і щотижня безкоштовно отримуйте наші найкращі новини на електронну пошту