У 7 з 10 людей старше 40 років в Угорщині високий рівень холестерину, але половина загальної кількості населення також має значення вище рекомендованих 5 ммоль/л. Все це небезпечно, оскільки високий рівень холестерину є однією, якщо не провідною причиною найбільш смертельних серцево-судинних захворювань.
Досвід показав, що великі економічні та соціальні зміни лише погіршують ситуацію, саме тому під час фінансової кризи Національний інститут розвитку охорони здоров’я (OEFI) оголосив у четвер разом із Національним інститутом кардіології "Вниз високий рівень холестерину" ! " кампанії.
Щороку в Угорщині від серцево-судинних захворювань помирає 70 000 людей, саме тому в Європі припадає половина всіх смертей, заявив на початку кампанії Петер Офнер, генеральний директор Інституту кардіології.
Проте ці хвороби можна запобігти 70-80 відсотків. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, 53% серцево-судинних змін зумовлені способом життя та 19% - впливом навколишнього середовища, а генетичні причини та недоліки в охороні здоров’я - лише в меншій мірі, додав він.
Здорове життя замість диво-лікування
Рівень холестерину можна знизити найбільше із зміною способу життя, здоровішим харчуванням та регулярними фізичними вправами, а отже, і ризиком розвитку серцево-судинних захворювань.
Альберт Чашар, головний кардіолог, лікар Угорської академії наук, сказав, що високий рівень холестерину не має симптомів, тому людям важливо регулярно вимірювати його.
Важливо знати, що існують так звані хороший і поганий холестерин, але сукупне значення цих двох не повинно перевищувати 5 ммоль/л, і навіть якщо існують інші фактори ризику (наприклад, куріння, надмірна вага), менше ніж 4 - це рекомендоване значення, - сказав фахівець. Детальніше про це ви можете прочитати тут: Холестерин: холестерин, ЛПВЩ, ЛПНЩ
Відповідаючи на запитання, він сказав: 2-3 роки тому думка про те, що часник корисний проти високого рівня холестерину, змінилася, тому він все ще може рекомендувати лише найбільш здоровий спосіб життя.
Рекомендація до статті
Здорове, збалансоване харчування для маленьких дітей та підлітків.
Ви навіть можете вилікуватися вдома, вчасно лікуючи свої початкові симптоми. (х)
Рівень холестерину визначається кількістю загального холестерину в крові. Ми розрізняємо холестерин ЛПВЩ (ліпопротеїни високої щільності), тобто хороший.
На жаль, метаболізм холестерину після 40 років часто порушується. Щоб зменшити цей фактор ризику - зниження рівня холестерину.
Вітамін F включає групу ненасичених жирних кислот. Вітамін F - давня назва, але в сучасному розумінні ми більше не перелічуємо їх як.
Якщо у вас метаболічний синдром або з’явився будь-який з його компонентів, настав час внести певні зміни у свій спосіб життя.!
Нормальна температура тіла залежить від багатьох факторів, включаючи вік, стать та рівень активності людини.
Відомо, що високий рівень холестерину збільшує ризик серцево-судинних захворювань через атеросклероз.
Багато людей усвідомлюють, що ми можемо розрізнити поганий і хороший холестерин у крові. Доктор Ілона Штанчик, Центр кардіології Буди.
Варто серйозно сприймати та лікувати високий рівень холестерину, - попереджає проф. доктор. Дьєрдь Бласко, фахівець з коагуляції, внутрішні хвороби, клінічний.