Зубний біль - один із найсильніших, який можна відчути. Дійсно, біль у зубах може перервати нормальний повсякденний розвиток, оскільки він знаходиться в особливо чутливій ділянці, яка доставляє багато дискомфорту і заважає зосередитися на щоденній діяльності. Одне з речей, що заважає - це добре харчуватися і насолоджуватися тим, що ми їмо.
І саме тут ми повинні думати про те, яку їжу ми їмо, щоб уникнути тиску на зуби, що викликає більший біль, і не допустити необхідного ефекту від призначеного стоматологом лікування. Йдеться про те, щоб намагатися їсти їжу, яка не заподіює біль і яка дозволяє зубам відпочити, виконуючи зусилля, щоб їх перетирати і зробити більш засвоюваними.
Серед продуктів, які можна їсти, щоб уникнути роботи їх подрібнення, є картопля. І приготовлені, і запечені мають гладку текстуру, що дозволяє легко насолоджуватися його смаком, не перебуваючи під дією надмірного тиску на зуби.
супи та бульйони вони також дуже хороший варіант. У цьому випадку потрібно мати на увазі, що дуже холодну або гарячу їжу не можна їсти, оскільки це, безсумнівно, призведе до більшої чутливості та може спричинити більший біль у зубах. Хліб заборонений, хоча нарізаний хліб можна смакувати, легший і без твердої зовнішньої скоринки.
йогурт, сир або навіть спагетті Вони можуть бути чудовим варіантом їсти, коли болять зуби, вони більше не вимагають практично жодних зусиль, щоб жувати. За допомогою цих продуктів ми можемо їсти навіть тоді, коли біль у зубах мучить протягом дня.
Але перед зубом чи зубним болем не чекайте. Вам доведеться записатися на прийом до стоматолога, не витрачаючи часу. Важливо, щоб він оцінив, що відбувається, поставив діагноз і запропонував найбільш відповідне рішення. Крім того, він зможе встановити найбільш відповідний режим харчування для існуючої проблеми і порадить найкращий спосіб їжі, щоб біль і пошкодження не йшли далі.