Одне з перших питань, що виникає в післяопераційному періоді, це що їсти після ліпосакції. Це є один з найважливіших факторів для правильного відновлення після ліпосакції, що зумовлене виконанням різноманітних факторів. І це полягає в тому, що, незважаючи на просту операцію та незначну кількість ускладнень, як будь-яке хірургічне втручання, це пов’язано зі стресом та зусиллями для організму, тому подальший догляд потрібно збільшити.
Перш за все, необхідно провести свою лікування, вказане хірургом; Під час післяопераційного прийому лікування буде проводити медсестра та перевіряти хірург, але після закінчення лікарняного лікування лікування повинно проводити пацієнт або, у будь-якому випадку, медсестринські бригади. догляд. Таким чином, динаміку лікування не можна втратити, щоб забезпечити правильне загоєння та уникнути зараження рани.
Іншим важливим фактором належного відновлення є функціональна реабілітація. У випадку ліпосакція, Виконати це не дуже складно, оскільки це не складна область: тут не задіяні суглоби і діапазон рухів обмежений, Незважаючи на те, що це не привід нехтувати реабілітацією, і дотримуватися рекомендацій, визначених хірургом.
Тим не менше, дієта є одним з найвпливовіших елементів для правильного одужання. З цієї причини пацієнти часто задаються питанням що їсти після ліпосакції.
Якої дієти слід дотримуватися після ліпосакції? ✅
Мета спеціальна дієта після ліпосакції полягає в отриманні необхідної калорійності на додаток до всього поживні речовини, вітаміни та мінерали необхідні для вашого відгуку. Тому життєво важливо гарантувати необхідне споживання для отримання енергії, необхідної організму.
Так само є невеликий нюанс, який слід взяти до уваги. Оскільки це втручання проводиться на ділянках, близьких до травної системи, їжа повинна легко засвоюватися і не може бути негативним фактором або додатковим стресом для організму. Тому можна давати не будь-яку їжу, але необхідно оцінити її вплив на систему, травлення та споживання калорій, а також харчовий вміст.
Основними принципами, які визначатимуть цю дієту, є природність, свіжа харчова основа з зволожуючою силою - оскільки правильна гідратація є ключовою у процесах відновлення - і з оброблено менше елементів: консерванти, підсолоджувачі ...
Отже, продукти, особливо показані протягом тижнів після ліпосакції є:
Фрукти
Рекомендується, хоча це суперечить загальному правилу, схилятися до одного виду фруктів, а не варіювати його, і їсти 2 або 3 порції на вибір. Так само деякі варіанти, такі як цитрусові, не є найбільш підходящими через свою кислотність. Краще схилятися до більш нейтральних варіантів, таких як яблуко або груша. 
Овочі та зелень
Це такі варіанти, як помідори - який має великі протизапальні властивості - або спаржа, з високим вмістом води теж. Цвітна капуста, брокколі, гарбуз, шпинат або салат вони також є хорошими альтернативами.
Овочі
Наприклад, вони мають величезну харчову цінність. Вони забезпечують білок та енергію, квасоля, сочевиця або нут. Звичайно, в менших кількостях, не заїдаючи себе.
Крупи
Рис, цільнозерновий хліб, вівсянка, пшеничні висівки...
Молочні продукти
Його споживання після втручання особливо не вказується, але у разі включення їх у раціон його необхідно зменшити до знежирене молоко та нежирний сир.
Натуральні жири
Оливкова, авокадова або мигдальна олія. Ніколи не використовуйте промислові мастила.
Пісний білок
Біле м’ясо курки, індички або кролика.
З цих інгредієнтів комбінації відповідають особистому смаку, хоча краще робити 4-5 прийомів на день з більш помірними порціями замість 2 або 3 більшої кількості. Таким чином, травна система працюватиме розслаблено і безперервно, відсутність запою.
Їжа, яку ви не повинні вживати після ліпосакції
Їжа, яка не слід вживати після ліпосакції Вони такі самі, які не слід споживати, як правило, принаймні не регулярно чи щодня.
У цьому розділі ви знайдете напої як алкоголь, який викликає велике роздратування у всьому травному тракті і лише вносить порожні калорії в організм. Якщо в нормальній ситуації це вже шкідливо, після операції цього типу його злоякісність збільшується.
Так само, газовані напої поза рекомендаціями. Крім того, безалкогольні напої містять величезну кількість цукру, який лише створить тимчасове відчуття ситості і не забезпечить поживні речовини, необхідні організму. Стимулюючі напої, такі як кава, чай або енергетичні напої, абсолютно непродуктивні для відновлення, оскільки вони спричиняють посилення перистальтики.
Як уже зазначалося, вони повинні уникайте оброблених або попередньо приготованих продуктів, промисловий хлібопекарський та інше їжа, багата на цукор та консерванти але бідна вітамінами та мінералами.
За допомогою цих рекомендацій забезпечується достатнє та якісне споживання калорій, як кількісне, так і харчове, що сприяє швидкому та ефективному одужанню.
Часті запитання про те, що їсти після ліпосакції.
Що їсти після ліпосакції?
Овочі, овочі, фрукти, бобові, натуральні жири, молочні продукти та білки - основні групи продуктів харчування, які слід включати в раціон після втручання. З метою збереження енергетичного рівня, крім отримання необхідної калорійності та харчування. Іншим важливим аспектом є те, що вони є легкозасвоюваною їжею.
Скільки днів слід відпочивати після ліпосакції?
Через 2 дні після втручання слід повністю відпочити, з 3-го по 4-й день можна почати з вставання з ліжка та коротких прогулянок. З першого місяця ви можете включатись у звичайні заняття та виконувати вправи з незначним ударом.
Як зменшити запалення після ліпосакції?
Завдяки роботі ручних лімфатичних дренажів, що сприяють циркуляції та реабсорбції рідин, на додаток до дієти, багатої вітамінами та мінералами з діуретичною функцією.