рукава

Як і будь-яка хірургічна операція, баріатрична хірургія не позбавлена ​​коротко- та середньострокових ускладнень, не є безризиковою і не творить чудес, тому важливо, щоб пацієнт враховував необхідність зміни способу життя та дотримання дієти. Здоровий для оптимізації результати.

Баріатрична дієта та правильний раціон можуть зробити різницю між хорошими та поганими результатами, уникаючи ускладнень та скориставшись максимально можливою втратою ваги.

Перед проведенням баріатричної операції необхідно почати змінювати харчові звички, починаючи з більш здорової дієти, щоб зменшити індекс маси тіла (ІМТ) і, отже, зменшити можливі ризики та ускладнення під час втручання.

Доведено, що ті, хто дотримувався дієти до операції для схуднення, мали менше ускладнень, ніж ті, хто дотримувався дієти нормально.

Щоб правильно дотримуватися дієти, важливо пам’ятати про ці три золоті правила:

  • 1.Їжте багато білка такі як нежирне м'ясо, соя, фрукти, овочі, грецький йогурт, яйця, молоко або крупи.
  • два.Скоротіть вуглеводи, такі як рис, коржі, хліб, макарони, картопля, перероблені продукти
  • 3.Пийте багато води протягом дня для того, щоб організм виводив токсини і контролював тягу чи тривогу.

Ідеально випити принаймні склянку води на допомогу перед кожним прийомом їжі та протягом дня.

Якою повинна бути дієта після баріатричної операції?

Після втручання шлунковим рукавом, шлунковим балоном або шлунковим шунтуванням протягом перших тижнів, а також перших днів слід дотримуватися м’якої дієти, лише таких рідин, як натуральні соки, вода та/або супи та розлад шлунку. все ще може статися.

Залежно від процесу та стану здоров’я пацієнта в раціон можна включати дрібниці, починаючи з білкового порошку і починаючи з другого тижня, можна вживати фруктові або овочеві каші, пюре, йогурти та креми, але тут ви все одно не може їсти тверду їжу.

З третього тижня після операції ви можете з'їдати унцію їжі, а з четвертого тижня, до 4 унцій, три рази на день.

Однак саме лікар відповідно до кожного процесу вказуватиме продукти, які можна вживати, і те, як тверду їжу можна включати в раціон.

Чого не можна чи не слід споживати?

Деякі продукти є тригерами для нашого організму, це ті, які після вживання викликають проблеми з травленням, такі як блювота, діарея, головний біль, біль у шлунку або запор. Ці продукти є:

  • Смажений або насичений жир
  • Кофеїн або теїн
  • Тверде або сухе м'ясо
  • червоне мясо
  • Хліб
  • Макарони
  • Газовані та алкогольні напої
  • Кукурудза
  • Цитрусові соки
  • Волоські горіхи

Дієта на шлунковому рукаві

Вище викладені загальні поради та рекомендації щодо будь-якого типу баріатричної хірургії, але важливо знати, що кожна баріатрична хірургія сильно відрізняється, і тому ваша допомога може відрізнятися.

Після втручання в шлунковий рукав шлунок зменшується, і тому дуже важливо подбати про своє здоров’я, враховуючи, що після кожного прийому їжі ви будете відчувати ситість набагато швидше, ніж раніше.

Їсти потрібно трохи часу, оскільки їсти потрібно буде повільно і дуже добре пережовувати їжу, таким чином травлення та переробка їжі буде набагато кращою.

У Clinicasesteticas ми даємо вам наступні поради для успішного проведення операції на шлунковому рукаві:

  • Уникайте закусок
  • Купуйте більше овочів, фруктів та овочів
  • Подавайте їжу на невеликих тарілках
  • Їжте лише тоді, коли організм справді про це просить, а не через занепокоєння
  • Включіть щоденні вправи, а не дивіться телевізор

Їжа - запорука успіху баріатричної хірургії, а також будь-якої косметичної хірургії, зміна харчових звичок та психологічна підготовка до того, щоб не завжди їсти одне і те ж або в одній кількості, є одним з найважливіших ключів.

Спеціаліст або лікар-баріатр розробить ваш ідеальний план харчування, який важливо дотримуватись листа, і він може бути таким:

День 1: Дієта на основі рідини в невеликих кількостях

День 2 - 5: М'яка дієта. Їжте не менше 6 разів

День 6: Збалансоване харчування, що супроводжується фізичними вправами, вживання великої кількості води, помірне харчування, звільнення місця між кожним прийомом їжі

Спочатку це дещо складно і має бути суворим режимом, але з плином днів це стає звичкою, і правильні порції будуть споживатися все більше і більше.

У Clinicasesteticas ви зможете дізнатися реальний досвід людей, які пройшли те чи інше лікування, а також знайти найкращих лікарів та клінік у вашому місті.