Супутні симптоми:
Які продукти можуть покращити стан аутоімунних хворих, а яких краще уникати?
Дослідження показують, що аутоімунні захворювання в багатьох випадках є якимись з проблемами травлення, непереносимість одержимість при алергії вони парні. Це може включати певний ступінь проникності кишечника, чутливість до глютену, непереносимість лактози або дисбаланс кишкової флори. Ці проблеми посилюються деякими продуктами харчування, тоді як є поживні речовини, які можуть допомогти зберегти травну систему здоровою.
Що може спричинити розлад нормального травного процесу?
“Західна” дієта містить велику кількість рафінованих продуктів, збагачених штучними добавками, які людський організм не пристосував розщеплювати, тому ці продукти можуть пошкодити слизову кишечника. Функція нашої кишкової системи полягала б у тому, щоб містити токсини, токсини, алергени, неперетравлені речі, чужорідні білки, захищаючи організм від них, а потім виводити їх з калом. Але як тільки наша захисна система пошкоджується, вона може лише частково виконувати свою функцію, тому шкідливі, алергенні речовини та чужорідні білки потрапляють у кров. Імунна система негайно реагує на це, починаючи атакувати.
У разі аутоімунних захворювань не слід лікувати такі продукти:
Молочні продукти
Білкова структура молочних продуктів засвоюється не всіма. Якщо ви помітили ознаки здуття живота - здуття живота, спазми в животі, діарею, підвищене газоутворення - після вживання молочного продукту важливо дослідити себе.!
Крупи
У сприйнятливих людей білки злакових культур, такі як глютен, можуть викликати аутоімунний процес, який може протікати не тільки як кишковий симптом, а й як пухирчасте шкірне захворювання.
Їжа, що викликає роздратування
Помідори, перець та баклажани також можуть бути небезпечними, оскільки вони містять соланін, сапонін або капсаїцин, які можуть спричинити запалення.
Штучні підсолоджувачі
Деякі штучні підсолоджувачі також не є хорошим вибором для аутоімунного захворювання. Наприклад, структура стевії є гормоноподібною, що небезпечно для аутоімунного пацієнта, оскільки може обдурити імунну систему, стимулюючи надмірну активність. Березовий цукор може дратувати підшлункову залозу, тому він у багатьох викликає діарею, також варто уникати.
При деяких аутоімунних захворюваннях доцільно змінити спосіб життя та не використовувати зернові, молочні продукти, бобові, картоплю, рис, кукурудзу, цукри, сою та всілякі добавки.
Цілюща їжа
Якщо організм позбавлений продуктів, що викликають запалення, і замість цього ми їмо продукти, що живлять кишкову флору, кишковий тракт здатний регенерувати. Однак для відновлення розладів та кишкової флори важливо допомагати організму вітамінами та відповідними харчовими добавками: наприклад, вітаміни D і C рекомендується приймати переважно взимку, через їх сильний ефект імунної підтримки.
Пропозиція Інтернет-аптек BENU:
Доктор Тейс Плантаго Ланцеолата Спір подорожник f.
Спиновий подорожник сприяє здоровому функціонуванню верхніх дихальних шляхів.
Шкірка насіння подорожника
Варто застосовувати як лікувальний засіб і починати день з насіння подорожника на кілька тижнів. Надзвичайна властивість подорожника, коли він п’ється з потрібною кількістю рідини, полягає в тому, що він очищає кишковий тракт, позбавляє від відкладень продуктів життєдіяльності та ініціює перистальтику кишечника.
Супи
Спробуємо з’їсти якомога більше гарячих супів! Бульйон, суп з кісток або овочевий суп, приготовлений з субпродуктами, є чудовим заспокійливим та протизапальним засобом, а субпродукти забезпечують організм великою кількістю мінералів та вітамінів у натуральній формі.
Овочі
З кожним прийомом їжі ми їмо якісь безхімічні сирі овочі: огірки, будь-яке листя салату, паростки. Особливо варто споживати з м’ясом, оскільки воно лужне, а також містить багато вітамінів.
Хворий у родині на Різдво? Давай зробимо це!
Ми також хворіємо під час канікул, будь то застуда, грип чи просто неприємний розлад шлунку. Але як з цим впоратись, щоб сім’я залишалася спокійною, а пацієнт найближчим часом одужував і насолоджувався святковою атмосферою?
Золоті правила дієти з рефлюксом
Існує кілька способів лікування рефлюксу - від ліків до дієти до хірургічного втручання. У цьому випадку ми дізнаємось більше про правила дієти з рефлюксом.
Все, що потрібно знати про дієту з рефлюксом
Рефлюксна дієта є важливим доповненням до зміни способу життя, якщо хтось бореться з цією хворобою. Наша стаття містить корисні поради та підказки.
Причини та симптоми рефлюксу
Населення Угорщини становить близько 30 відсотків мають рефлюкс, який супроводжується низкою неприємних скарг. У нашій статті ви можете прочитати про причини та симптоми рефлюксу.
Причини виразки шлунка
Виразка шлунка - це переривання безперервності слизової оболонки шлунка на площі не менше 5 мм. Виразка може вражати різні шари слизової. Зверніться до лікаря з хворобою, оскільки це може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям.