Найкращі продукти для зачаття жіночої дитини
Прийняття рішення про народження дитини є дуже важливим кроком у стосунках, який залежно від віку та стану здоров’я майбутніх батьків може бути більш-менш складним. Якщо, крім труднощів, викликаних стресом або віком, ми додамо бажання "вибрати" стать дитини, все може ускладнитися, і, не гарантуючи, що бажання хлопчика чи дівчинки стає справді! Чи можна щось зробити, щоб привести дівчину в цей світ? Чи впливає дієта? Що їсти, щоб завагітніти з дівчиною?
Що потрібно для зачаття дівчинки
Протягом століть дієті приписували чудодійні якості, коли мова заходила про вибір статі майбутньої дитини, яка, хоча ніколи і не була доведена на 100% ефективною, якщо за останні роки було доведено, що за ними стоїть якась наука рекомендації.
Дослідження стабільності та якості сперми виявили відмінності між спермою, яка несе Х-хромосому, та такою, яка несе Y-хромосому.
Якщо ваше бажання - щоб ваша дитина була дівчинкою, пара хромосом, необхідних дитині, - XX. Батько повинен надати Х-хромосому, яка, приєднавшись до Х-хромосоми матері, забезпечує жіночу стать дитини. Сперматозоїди, які вносять Х-хромосому, є, як правило, більш стійкими, ніж ті, які вносять Y-хромосому, виживаючи довший час і в більш несприятливих умовах, тому, для початку, статеві контакти перед овуляцією мають тенденцію до того, щоб ці сперми зникли, коли яйцеклітина з’явилася, залишаючи X сперму вільною.
Зі свого боку, на середовище, в якому рухається сперма, тобто на внутрішньоутробне середовище, впливає раціон майбутньої матері, і саме тут ми також можемо сформувати баланс, щоб вибрати жіночу стать нашої дитини.
Як ми вже говорили, сперма X є більш стійкою в несприятливих умовах, таких як кисле середовище, яке за кілька годин знищує конкуренцію сперми Y на шляху від піхви до матки. Щоб досягти кислого середовища в матці, жінки повинні приймати дієтичні заходи принаймні за 15 тижнів до зачаття, хоча ми повинні пам’ятати, що жоден метод не є на 100% безпечним.
Найкращі продукти для вагітності з дівчиною
- Завагітніти дівчиною, дієта повинна містити мінімум необхідної солі, а це означає, що в їжу не слід додавати сіль, уникаючи надмірно солоних продуктів, таких як м'ясні нарізки та ковбаси чи соління, крім надмірно вилікуваних сирів та оброблених продуктів.
- Також слід уникати газованих напоїв та напоїв з кофеїном, хоча, щоб створити більше суперечок, штучні підсолоджувачі, що використовуються в більшості низькокалорійних газованих напоїв, сприяють створенню такого бажаного кислого середовища.
- Крім того, слід уникати бананів, картоплі, більшості цитрусових та кавунів, щоб сприяти лужному середовищу, і загалом, з обережністю вживати фрукти та овочі.
- Що стосується мікроелементів, продукти з високим вмістом кальцію та магнію є найбільш перспективними для зачаття дівчинки. Молочні продукти, такі як молоко, йогурти та сири з низьким вмістом солі, очолюють список, хоча шпинат, особливо якщо його вживати в сирому вигляді, є джерелом обох мінералів, а також дуже корисним. На цьому етапі ми повинні пам’ятати, що, як не радить CDC (Центр контролю та профілактики захворювань), будьте дуже обережні з вживанням свіжого сиру під час вагітності через ризик розвитку лістерії.
- Серед фруктів, полуниці та інших лісових плодів найбільш рекомендовані сливи та груші, хоча їх також не слід вживати в надлишку. Синя риба, яйця та м’ясо є найбільш рекомендованими джерелами білка, хоча деякі бобові культури, такі як нут або сочевиця, також є.
- Крім того, останні дослідження виявили тісний взаємозв'язок між кількістю їжі, яку споживає майбутня мама за кілька тижнів до моменту зачаття, зі статтю дитини. Зі змінами дієтичного режиму у жінок було помічено, що зниження народжуваності дітей чоловічої статі у розвинених країнах може бути пов’язане з низьким споживанням калорійних страв і навіть пропуском сніданку. Відповідно до цього, Обмеження споживання калорій і вживання невеликих порцій замість великої їжі може допомогти при виборі жіночої статі у нашої майбутньої дитини.
Калькулятор овуляції, щоб завагітніти з дівчиною
Ще один інструмент, який може допомогти вам зачати дівчинку, - це скористатися нашим калькулятором овуляції та з’ясувати, які у вас фертильні дні (вам просто потрібно ввести свій перший день останньої менструації та тривалість циклів). Отримавши цю інформацію, ви можете слідувати наступним вказівкам.
- Найкраще займатися сексом зі своїм партнером між п’ятим і третім днем до овуляції. Таким чином, жіночі сперматозоїди, які є більш стійкими, але в той же час повільнішими (також називаються X), переживуть чоловічі сперми (відомі як Y) і, отже, мають більше шансів запліднити яйцеклітину.
- І ще одна порада перед тим, як приступити до роботи, ваш партнер може прийняти ванну з гарячою водою, щоб підвищити температуру мошонки. Завдяки цьому ви досягнете того, що чоловічі сперматозоїди, більш чутливі до високих температур, знищуються і поступаються місцем жіночим, щоб досягти кінцевого пункту призначення.