Щось, що зазвичай дуже дратує і боляче - це зубний біль. Ця дуже часта проблема зі здоров’ям виникає більшу частину часу, тому що ми маємо погана гігієна порожнини рота або ми маємо інфекцію. Це навіть можна частково лікувати через спадкові фактори і навіть якщо ми маємо подразнення вух або синусит. Тому не слід ігнорувати цей дискомфорт, а навпаки, звертати увагу на ці симптоми, оскільки це може бути ознакою того, що в роті щось не так.

У цьому сенсі не дивно, що ті, хто цим страждає, невтомно шукають, як його виправити, і поки ви не побачите стоматолога, у наступній статті ми запропонуємо вам список продуктів, які вам доведеться їсти, щоб виключити зубний біль.

Продукти, які ви можете їсти, щоб полегшити зубний біль

Ви, мабуть, не хочете нічого їсти через великий дискомфорт, який відчуваєте в зубах та яснах, але щоб полегшити його та відновити своє самопочуття, можна почати з наступного:

10. Петрушка

полегшити

Ця трава ідеально підходить, коли ви страждаєте від цього дискомфорту, як і раніше спазмолітичні властивості, що дуже добре протидіяти болю, який ви відчуваєте, цілком природним чином. Що вам потрібно зробити, це пожувати жменю листя з ураженим зубом, щоб розслабити область.

9. Часник

Можливо, вам ця ідея не дуже сподобається через сильний смак і запах, але часник - чудовий домашній засіб, який допоможе вам зцілити зубний біль, оскільки він має антибіотичні та протизапальні властивості. Ви можете подрібнити свіжий часник і покласти його на ясна зуба там, де у вас дискомфорт.

8. Чорний чай

Хоча це не зовсім їжа, а скоріше напій, чорний чай є прекрасним варіантом для вас. Як і часник, він рахується з знеболюючими та протизапальними якостями, що дозволить зменшити біль. Що з ним потрібно робити, так це наносити його прямо в мішечок на запалену ділянку, після того, як він попередньо пройшов через гарячу воду для перегонки чаю. Важливо почекати, поки вона стане кімнатною, щоб застосувати її.

Коли ви відчуваєте, що проблема з жуванням послаблюється, а щелепа розслаблена, ви можете спробувати їсти такі продукти:

7. Печена картопля

Будучи настільки легким для жування та їжі, запечена картопля є дуже хорошою альтернативою, коли ви страждаєте від зубних болів і маєте дуже чутливі зуби. Ви також можете приготувати їх у вареному або пюреобразном вигляді.

6. Йогурт

Цей продукт, як картопля, не вимагає великих зусиль, щоб жувати, тому вам ідеально їсти його, поки у вас дискомфорт. Овес і желатин також мають однаковий ефект.

5. Бульйони

Ви можете приготувати кілька бульйонів або супів або з овочами, куркою або рибою. Вони будуть годувати вас і не вимагатимуть багато роботи для жування, тому ваші зуби залишатимуться розслабленими. Є Важливо, щоб супи не були дуже гарячими, оскільки якщо вони є, це може погіршити ваш дискомфорт. Так само не використовуйте жодних видів сильної або гострої приправи, оскільки це може викликати роздратування.

4. Морозиво

Смачна альтернатива, якій, мабуть, ніхто не сказав би “ні” - це морозиво. Як і інші продукти зі списку, для того, щоб їх пережовувати, не потрібно багато зусиль. Крім того, це молочний продукт, тому він багатий кальцієм.

Однак ви повинні мати на увазі, що ви не можете їсти ті, що містять арахіс або будь-який інший насіння, оскільки вони можуть спричинити дискомфорт, що може мати зворотний ефект під час одужання.

3. Заварний крем або пудинги

Будь-який із цих двох смачних варіантів підходить саме вам, адже ви, окрім того, що на основі молока та забезпечуєте кількістю кальцію, до того, як закінчите їх вживати, будете ситі, і ви перестанете думати про болісний біль у зубі. Ще однією альтернативою цього типу можуть бути тістечка, пиріг яких надзвичайно м’який і вологий.

2. Макарони

Коли ваш біль зменшується, ви можете спробувати з’їсти макарони або локшину, оскільки їх легко їсти, і ваш голод буде задоволений.

1. Пюре м’ясо

Зазвичай м’ясо пюрирується під час годування дитини або людини із специфічним захворюванням зубів, таким як зубний біль. Кінцевий продукт - це рідкий соус, який не доставить вам дискомфорту при ковтанні і забезпечить вам годування.

Ви можете додати прості приправи, такі як сіль, та деякі мелені овочі, щоб надати їй гарний смак та важливі поживні речовини.

Додатковий догляд

  • Змийте теплою солоною водою, оскільки вона має велику антисептичну силу, яка допоможе полегшити інфекцію та полегшити біль. Готуйте його в половині невеликої склянки і полощіть ним горло перед кожним прийомом їжі.
  • Ви також можете використовувати гвоздику, оскільки вони містять протизапальні властивості і допоможуть розслабити ясна. Візьміть один і покладіть його на кілька хвилин на уражену ділянку, або ви також можете отримати їх в олії, так що ви покладете його за допомогою ватного диска на ту частину, яка болить.
  • Покладіть компрес із крижаною водою зовні, збоку щелепи, де болить зуб. Це може допомогти зменшити запалення та загальний дискомфорт.
  • Не їжте і не пийте напої, які дуже гарячі або дуже холодні.
  • Уникайте вживання будь-якої липкої речовини, як цукерки та гумка.
  • Належно подбайте про гігієну порожнини рота, щоб запобігти карієсу. Після чищення зубів рекомендується чистити нитку.

Важливо: Зубний біль є ознакою того, що у вашому роті відбуваються дегенеративні процеси і що вам слід звернутися за допомогою до кваліфікованого медичного працівника