Оновлено 8 жовтня 2020 р., 09:36
Набридливий рефлюкс шлунку, який відчуває себе печінням у грудях, може сприяти певна їжа. З’ясуйте, якими вони є і як пов’язані з печією.
Печія або рефлюкс викликають болючі відчуття печіння в грудях, відразу за грудною кісткою. У переважній більшості випадків це випадковий дискомфорт, який не викликає занепокоєння і зазвичай пов’язаний з прийомом певної їжі або шкідливими звичками. Ми розглянемо, які саме ті продукти харчування можуть принести вам поганий час. Їх уникнення та покращення дієти є більш розумними заходами, ніж прийом антацидних препаратів, які не позбавлені побічних ефектів.
Чому виникає печія?
Рефлюкс або печія трапляються, коли кислі виділення зі шлунка повертаються в стравохід. Це може статися через те, що нижній клапан стравоходу аномально розслабився. Деякі люди можуть страждати від печії в результаті захворювання, яке називається грижею діафрагми, яке виникає, коли верхня частина шлунка набрякає і виступає через діафрагму в грудну порожнину.
Продукти, що викликають рефлюкс
Ці продукти не викликають печію у всіх людей, але ті, хто страждає від дискомфорту, можуть зрозуміти, чи вживає їх діє як пусковий механізм.
5 антацидних продуктів, які заспокоюють травлення
Якщо навіть беручи до уваги ці поради, ви страждаєте від печії, ви можете приймати капсули або настої з лікарських рослин, які зменшують запалення і зменшують дискомфорт. Серед найбільш рекомендованих лікарських рослин для полегшення цих симптомів травлення є солодка, м’ята, меліса, кріп, імбир та ромашка.
Ви також можете взяти заходи способу життя Що:
- Підтримуйте або зменшуйте вагу, якщо це необхідно.
- Уникайте одягу, що стягує живіт.
- Не обідайте пізно і чекайте три години перед сном.
- Оскільки тривога може погіршити симптоми, цікаво оволодіти деякою технікою розслаблення.
Коли рефлюкс продовжує спостерігатися більше двох разів на тиждень, важливо звернутися до лікаря, оскільки може знадобитися спеціальне лікування, щоб запобігти пошкодженню стравоходу.
Рефлюкс можна прийняти за інфаркт (і навпаки)
Печіння в грудній клітці, викликане рефлюксом, можна прийняти за стан серця. Деякі люди вважають, що страждають на серцевий напад. Важливо, щоб не сталося навпаки: сплутати інфаркт з рефлюксом. При інфаркті найбільш частими симптомами є тиск у грудях, біль, що випромінює руки, спину або шию, тахікардія. Якщо є сумніви, бажано звернутися до екстреної медичної допомоги.