Рибу слід їсти проти втрати зору. Людям із дегенерацією жовтої плями, яка спричиняє втрату зору в літньому віці, слід їсти жирну рибу принаймні три рази на тиждень.

Вживання риби може затримати розвиток захворювань очного дна, пише lifeline.de. Риби, що містять багаті на Омега-3 ненасичені жирні кислоти, такі як скумбрія, оселедець та лосось, не тільки захищають серце, але, згідно з одним дослідженням, уповільнюють або повністю зупиняють дегенерацію жовтої плями, що спричинює втрату зору в похилому віці. Дослідження було проведене дослідниками з Бостонського університету, в якому взяли участь 3000 людей.

зробити

Дегенерація жовтої плями є однією з найпоширеніших причин втрати зору в літньому віці в промислово розвинутих країнах. шанс розвитку хвороби вологих очей, дотримуючись дієти, багатої омега-3 жирними кислотами.

Усі учасники, які також відмовилися від вуглеводів, що містять їжу, споживаючи більше антиоксидантів, мали на 50 відсотків зниження ризику розвитку захворювання. Однак дієтичні добавки, такі як бета-каротин або вітамін С та добавки цинку, негативно впливали на перебіг очних захворювань.

Вчені вважають, що ненасичені жирні кислоти сприяють нормальному функціонуванню рівня жиру в крові, і завдяки цьому вони можуть надавати свої наслідки. Для досягнення правильного результату дослідники рекомендують їсти м’ясо від риби, що містить ненасичені жирні кислоти, тричі на тиждень.

(Коментар: коротко про варіанти лікування дегенерації жовтої плями у літньому віці. На жаль, результати ще не багатообіцяючі. Хворобу жовтої плями неможливо вилікувати, або подальше погіршення зору може сповільнитися. Більшість пацієнтів старше 75 років. введення антиоксидантів та добавок цинку, інший - лікування так званої хориоїдальної неоваскуляризації новим агентом, що називається lucentis. Існують також методи лазерної фотокоагуляції, в деяких випадках це може бути корисним. Існує також так звана фотодинамічна терапія під назвою вертепорфін Вони практично намагаються сенсибілізувати світло, даючи його.