Дитина, мама, тато, маленький журнал
На щастя, для більшості жінок варикозне розширення вен доставляє лише незручності, але в більш важких випадках воно може спричинити кровотечу, набряк щиколотки та проблеми з вагінальними пологами.
Найбільш схильні до ризику ті, хто має генетичну схильність до слабких вен. Крім того, ризик зростає з віком, вагою та будь-якою наступною вагітністю. Крім того, тривала і тривала робота та взуття також збільшують ризик розвитку варикозу. Незважаючи на те, що воно зникає протягом 3-6 місяців після пологів, є кілька методів, якими ви можете їх уникнути з самого початку.
Спіть на лівому боці, це може допомогти припливу крові до потрібного місця, оскільки найбільша сила збору тіла називається порожнистою веною з правого боку.
Заняття спортом можуть посилити кровообіг, плюс помірні фізичні вправи протягом тридцяти хвилин на день корисні та безпечні для вашої дитини. Складайте ноги в положенні лежачи.
Зверніть увагу на збільшення ваги, не набирайте більше кілограмів, ніж потрібно під час вагітності, оскільки це також може спричинити варикозне розширення вен. Поговоріть зі своїм лікарем про те, скільки ваги ви повинні і не повинні приймати під час вагітності.
- Що таке космос Що ми можемо зробити з космосом Лікарські новини
- Що ми можемо зробити з дорослими прищами Sun Doctor
- Що ми можемо зробити із запаленням гомілковостопного суглоба, як лікувати артрит гомілковостопного суглоба
- Що ми можемо зробити з лупою Sun Doctor
- Що ми можемо зробити з ожирінням у дітей